Lue keskustelun säännöt.
Ylipainoiset ja työterveys
06.03.2023 |
Antakaas neuvoja ylipainoiselle, että miten löytää yhteistyö työterveyden kanssa? En enää jaksa käydä siellä koska jokainen käynti alkaa väittelyllä, että minun pitää mennä puntarille. Olen urheileva, aktiivinen ja perusterve. Siitä huolimatta käymme aina sen keskustelun, että minun kannattaisi tehdä pieniä 20 min kävelyitä luontoon koska liikunta alentaa painoa. Koitan sanoa, että liikun 400 tuntia vuodessa ja minusta se on tarpeeksi. Sisältää kävelyä metsässä ja paljon muuta.
Kommentit (6)
Riippuu mistä syystä käyt siellä. käytkö ylipainon tai siitä johtuvien sairauksien vuoksi? Tai käytkö siellä hoitamassa sairauksia tai oireit, jotka pahenevat ylipainon vuoksi?
Siinä tapauksessa on oleellista ottaa aina paino puheeksi.
Jos käyt ihan jostain muusta syystä, sanoisin siellä että tämä on epäasiallista ja tulit asian x vuoksi etkä painon tarkkailun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tää on syy, miksi en käy työterveydessä :)
Vierailija kirjoitti:
Riippuu mistä syystä käyt siellä. käytkö ylipainon tai siitä johtuvien sairauksien vuoksi? Tai käytkö siellä hoitamassa sairauksia tai oireit, jotka pahenevat ylipainon vuoksi?
Siinä tapauksessa on oleellista ottaa aina paino puheeksi.
Jos käyt ihan jostain muusta syystä, sanoisin siellä että tämä on epäasiallista ja tulit asian x vuoksi etkä painon tarkkailun.
Ei silti ole mitään järkeä ehdotella pieniä kävelylenkkejä, kun ongelma ei selvästikään liity fyysiseen aktiivisuuteen. Painonhallinta tapahtuu suurimmaksi osaksi syömisen kautta.
Ap ei käy työterveydessä muuta kun ilävuositarkastuksissa
Seuraavalla kerralla sanot, että et ole ylipainoinen liikunnan puutteen vuoksi vaan siksi, että et hallitse syömisiäsi.
Helpoimmalla pääse jos onnistuu laihtumaan