Yksi yö ilman kunnon yöunia ja heti on naama kuin jollain sekakäyttäjällä

Jos ei nukkumista lasketa niin kokeile liikuntaa jos voit. Myös syömättömyys kaventaa kasvoja, jos tämä on ongelma. Ei toki välttämättä helppoa.

Sauna voi myös freesata kasvoja.

Same here. Tosin silloin en ole nukkunut kunnolla aiempinakaan öinä.

Miten saisin nukuttua?

Harmi kun aurinkolasit näyttää sisällä oudolta. En ole nukkunut puoleen vuoteen hyvin.