Unettomuus
Miten hyväksyä se, etten parane unettomuudesta. Vertaistukea ja kokemuksia kaipaan.
Kommentit (26)
Ei tähän ole edes sanoja mikä helvetti tää on ollut tälläkin viikolla. Palasin siis nyt ma pitkältä saikulta. Ptsd ja kroonista kipua unettomuuden taustalla. Pelottaa etten osaa luovuttaa ajoissa, on niin kova tarve pärjätä ja elää normaalia elämää. En tiedä. Koen että tänään olin paha turvallisuusriski itselleni ja myös muille. Mennyt 0/2-3h unilla. Iltaisin nousee kuume ylirasituksesta. Su täytyy miettiä aika helvetin tarkkaan pystynkö mä enää jatkamaan tätä rääkkiä. Taitaa olla niin etten pysty mutta vielä tänään en ole sitä valmis myöntämään.
Vierailija kirjoitti:
Ei tähän ole edes sanoja mikä helvetti tää on ollut tälläkin viikolla. Palasin siis nyt ma pitkältä saikulta. Ptsd ja kroonista kipua unettomuuden taustalla. Pelottaa etten osaa luovuttaa ajoissa, on niin kova tarve pärjätä ja elää normaalia elämää. En tiedä. Koen että tänään olin paha turvallisuusriski itselleni ja myös muille. Mennyt 0/2-3h unilla. Iltaisin nousee kuume ylirasituksesta. Su täytyy miettiä aika helvetin tarkkaan pystynkö mä enää jatkamaan tätä rääkkiä. Taitaa olla niin etten pysty mutta vielä tänään en ole sitä valmis myöntämään.
ap
Vierailija kirjoitti:
Ei tähän ole edes sanoja mikä helvetti tää on ollut tälläkin viikolla. Palasin siis nyt ma pitkältä saikulta. Ptsd ja kroonista kipua unettomuuden taustalla. Pelottaa etten osaa luovuttaa ajoissa, on niin kova tarve pärjätä ja elää normaalia elämää. En tiedä. Koen että tänään olin paha turvallisuusriski itselleni ja myös muille. Mennyt 0/2-3h unilla. Iltaisin nousee kuume ylirasituksesta. Su täytyy miettiä aika helvetin tarkkaan pystynkö mä enää jatkamaan tätä rääkkiä. Taitaa olla niin etten pysty mutta vielä tänään en ole sitä valmis myöntämään.
Etkö saa toimivaa lääkeapua? Tiedän ristiriitasi. Onko sinulla listauksia/periaatteita, joiden ylittyessä teet tiettyjä toimenpiteitä? Itselle on edes jotain apua tällaisista, koska olen myös itse taipuvainen koettelemaan rajojani ja luovuttamaan liian myöhään.
Tiedän oikein hyvin myös päivystys-/ajanvarausvastaanottoravauksen. Sairaalaan ne minut tunkevat tai saikulle, kun eivät toimivaan lääkeapuun motivoidu. Mieluummin itse olen poissa töistä jos ei mitään keinoa ole itsellä kotona tai siinä kuuluisassa takataskussa. Vähemmän vaaraa siellä kotona on kuin ulkona.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei tähän ole edes sanoja mikä helvetti tää on ollut tälläkin viikolla. Palasin siis nyt ma pitkältä saikulta. Ptsd ja kroonista kipua unettomuuden taustalla. Pelottaa etten osaa luovuttaa ajoissa, on niin kova tarve pärjätä ja elää normaalia elämää. En tiedä. Koen että tänään olin paha turvallisuusriski itselleni ja myös muille. Mennyt 0/2-3h unilla. Iltaisin nousee kuume ylirasituksesta. Su täytyy miettiä aika helvetin tarkkaan pystynkö mä enää jatkamaan tätä rääkkiä. Taitaa olla niin etten pysty mutta vielä tänään en ole sitä valmis myöntämään.
<3. Mullakin nousee kuume liiasta rasituksesta.
ap
Voimia. 🧡 Kummasti se vähän helpottaa kun muistaa ettei ole ainoa jolla on vaikeaa. Eli kiitos. Ei sillä että kenellekään tämmöistä toivoisi. Huhhuh saa olla kyllä onnellinen ettei tänään sattunut mitään. Meillä töissä vielä _todella_ kiireistä ja tapaturma-altis ala. Viitti sen enempää kertoa kun en haluaisi että kukaan tunnistaa, vaikka saa sitä kai vauvalle avautua jos haluaa 🙂 Tästä vaan on tullut niin seko paikka että harvempi haluaa tunnustaa käyvänsä
nostan
ap