Mitäs äkkinäiseen ummetukseen keksisi?
Edellisen kerran suoli toiminut maanantaina aamulla itsestään. Sitä ennen yleensä päivittäin. Otin Microlaxin ja sen avulla tuli ihan pikkuisen, ei missään tapauksessa lähellekään sitä mitä olisi pitänyt tulla.
Olen joka aamu tälläkin viikolla syönyt kaurapuuroa ja mustikoita aamupalaksi. Tämä on yleensä se kombinaatio joka saa vatsan toimimaan. Syön kasviksia suhteellisen paljon, samoin ylipäänsä kuitua (täysjyvää ja ruista), liikun (on koira niin on pakkokin) ja harrastan (2xvk hikijoogaa).
En ymmärrä mistä tämä nyt oikein on peräisin. Enkä keksi miten tästä pääsisi eroon.
Kommentit (46)
Kai harrastat päivittäin reipasta liikuntaa sekä juot vähintään 3 litraa nesteitä?
Pelkkä kävely ja jooga ei aina riitä.
Joskus kroppaa pitää höykyttää kunnolla.
Juokse vaikka Cooperin testi täysillä.
Vierailija kirjoitti:
Kaljaa.
Ja tupakkia.
Kahvi ja lakritsi ovat yleensä tehokas yhdistelmä suolen toiminnan kannalta. Jos on sitten löysä vatsa, kannattaa syödä banaaneja.
Magnesium sitraatti = kauppanimi Magnex (sitraatti + B 6) 2 tbl vuorokausiannos.
Ostin viimeksi Tokmannilta, apteekeissakin on vastaavaa. Noin 10 e.
Sydämelle, lihaksille, hermostolle. Auttaa itselle ummetukseen, johon taipumusta. Pari lasillista vettä päälle.
En ihan joka päivä ota, mutta heti jos jotain vaivoja tulee, tämä auttaa.
Jos aloittaa uutena, voi odottaa vaikutusta 2-3 päivää.
Uloste kertyy peräsuoleen, johon vähän kovettuu. Osta Microlax varakamaksi. Apu tulee noin 3 minuutissa,mutta ei säännölliseen käyttöön. Helppo kuin taikuutta. Halpa.
Tottakai se vähän rectumia repii, jos noin tiukkaa tekee. Pese ja rasvaa ystävä hyvä ja aloita joku lisäkuitu, hyviä vinkkejä täältä varmasti löydät. Tuollaista sattuu.
Vierailija kirjoitti:
Mulla oli kans tänään aamulla ekaa kertaa elämässä sellainen tulppa suolessa että olin varma että verisuoni katkeaa päästä kun pinnistelin sen ulos. Wc-paperi tuli verestä punaiseksi, kun "pötkö" raapi varmaan suoleen haavaumia. Valehtelematta 4-5cm paksu oli. Iltapäivällä kun sitten kävin uudestaan oli ihan normaalia, mutta sellainen kirvellys jäi päälle että luulin tajun lähtevän. Kiersin vessassa 15min ympyrää ennenkuin vähän rauhoittui. Ihan selvästi tuntuu että peräaukossa on haava, joka aukesi.
Nyt en sitten uskalla mennä vessaan ollenkaan, ei edes uskalla pieraista.
Suihkuttele haalealla vedellä tai istumakylpy. Olisi hyvä laittaa jotain rauhoittavaa voidetta ohut kertakäyttömuovikäsite kädessä siihen haavaan. Apteekista kysyä sitä, ja ne ohuet muovikäsineet on halpoja nipullinen.
kiivien syöminen auttaa ummetukseen, ei tosin ole mikään pika-apu
Liotetut luumut vesineen ja vielä parempi on luumumehu, jos sellaista löytyy. Pullollinen luumumehua niin johan lähtee. Apteekista sai ennen ainakin tehokkaita senna-tabletteja ja risiiniöljyä, en tiedä myydäänkö niitä enää.
Vierailija kirjoitti:
Ahmii hiilareita niin takuulla ummettaa .
Hyvin yleistä voimismammoilla.
höpöhööpöö
Vierailija kirjoitti:
Kunnon raju anaalipano avaa tukokset.
Ai kauhee
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ahmii hiilareita niin takuulla ummettaa .
Hyvin yleistä voimismammoilla.
Mikä on voimismamma?
Voimaantunut mamma.
Syö polyoleja ja muita laksatiiveja. Eli sorbitoli, mannitoli jne.
hänellä liittyy- noilla mällää seinätkin -eli tuhrii ja suuhunkin...