Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Peukku ylös tai alas. Syönkö liikaa?
31.01.2023 |
Tällä hetkellä en liiku paljoa. Hyvä, että jaksan edes ruokaa tehdä. Syön aika yksipuolisesti mutta syönkö määrällisesti liikaa. Tästä vaikka viimeisen kolmen päivän ruoat:
Päivä 1. Kolme lämmintä paahtoleipää (kinkku, tonnikala, ananas, juusto).
100g leipäjuustoa.
6 palaa pähkinä-valkosuklaata.
Päivä 2. Kanaa ja riisiä normi annos.
Kaksi lämmintä paahtoleipää (sama kun ed. pv)
Kermaista kanapastaa normiannos.
Noin kaksi kourallista viinirypäleitä.
Päivä 3.
Kermaista kanapastaa normiannos.
Toast eli paahdettua paahtoleipää, juustoa ja kinkkua.
Sama annos illalla eli kanapastaa ja paahdettu toast.
Onko liikaa määrällisesti? Joo kasviksia pitäisi syödä. On tuossa marjoja ja kaapissa salaattia yms mutta en ole jaksanut nyt syödä niitä. Huomenna sitten.
Kommentit (14)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen nainen. Pitkä ja ylipainoinen. -ap
Ei Tanhupallot voi noin paljon syödä.
Peukku ylös jos syön ja peukku alas jos en syö liikaa.
Kiitos. -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Missä puoli kiloa kasviksia?
Tiedetään. Ei tämä mikään perus ruokavalio itsellä ole. Yleensä syön paljon kasviksia. Siis kesäkurpitsaa, paprikaa, salaattia, sieniä ja marjoja.
Nyt olen mennyt sieltä mistä aita on matalin.
Silti, syönkö liikaa? -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kermaa ja juustoa eli saat liikaa rasvaa ja suolaa!!
Miksi teet tuollaisia leipiä joka päivä, miksei normaaleja voileipiä joissa päällä vaikka kinkku /kalkkunasiivu ja kurkkua ja muuta kasvista??
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Missä puoli kiloa kasviksia?
Tiedetään. Ei tämä mikään perus ruokavalio itsellä ole. Yleensä syön paljon kasviksia. Siis kesäkurpitsaa, paprikaa, salaattia, sieniä ja marjoja.
Nyt olen mennyt sieltä mistä aita on matalin.
Silti, syönkö liikaa? -ap
Syöt ihan helvetisti liikaa paahtoleipää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eihän tätä täysin voi kommentoida kun sanot, että normi annos. Tuo eka päivä on kaamea ainakin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Missä puoli kiloa kasviksia?
Tiedetään. Ei tämä mikään perus ruokavalio itsellä ole. Yleensä syön paljon kasviksia. Siis kesäkurpitsaa, paprikaa, salaattia, sieniä ja marjoja.
Nyt olen mennyt sieltä mistä aita on matalin.
Silti, syönkö liikaa? -apSyöt ihan helvetisti liikaa paahtoleipää.
Hahah, no asun yksin ja ostin paahtoleipää ison pussin. En yleensä syö. Teki mieli lämpöisiä leipiä niin siksi. Nyt sitten on tullut syötyä kun sitä kaapissa on.
En aina osta ollenkaan leipää. -ap
Alue: Aihe vapaa
No kerropa oletko pienikokoinen istumatyöläinen vai iso bodari?