Mikä siinä on että masentunut ei jaksa mitään työtä (esim. 3h päivässä) mutta kaikkea kuntoilua ym jaksaa

Joku liikunta yms, esim kävelylenkki on ihan eri asia saada mentyä jonnekin tiettyyn aikaan ja tehdä siellä määräysten mukaan. Eihän moni kuntoiluakaan jaksaisi, sitä vaan ehdotetaan yhtenä apuna masennukseen, koska liikunnasta saa endorfiineja. 

Erittäin moni ns. masentunut on vain laiska. En kerta kaikkiaan ymmärrä, miksi tätä tosiasiaa ei saa sanoa tai kirjoittaa. 

Masennus on aika monimutkainen ja -syinen sairaus. Se ei ole sama asia kuin fyysinen uupumus, vaikka se usein onkin yksi oireista. Masennukseen voi liittyä vaikeita kognitiivisia oireita, joiden vuoksi työstä ja opiskelusta voi tulla mahdotonta tai ainakin hyvin hankalaa. Joillekin masentuneille liikunta voi olla paras tapa helpottaa oloa, joten miksi emme sitä heille soisi?

Vierailija kirjoitti:

Erittäin moni ns. masentunut on vain laiska. En kerta kaikkiaan ymmärrä, miksi tätä tosiasiaa ei saa sanoa tai kirjoittaa. 

Niin, ja masennus parannetaan ottamalla itseä niskasta kiinni.

Mikä masentuneiden vihauspäivä täällä on tänään käynnissä?

Hän vain yrittää parantaa itsensä. Masennuksesta parannutaan pääasiassa liikunnalla ja syömällä terveellisesti.

Mikä siinä on että tyhmä ei hanki oikeaa tietoa masennuksesta (vaikka on netti ja kaikki) vaan kyselee tyhmiä keskustelupalstoilla? Ja jankkaa sitä päivästä toiseen, onko joku läheinen "vihollinen" masentunut?

Yleensä se masentunut on sairaslomalla aivan niin kuin sinäkin jos sulla esim. jalka poikki.

Itselläni on krooninen masennus. Monesti liikuntahetki saattaa olla ainoa isompi asia, jonka päivän aikana teen. Yritän pitää kunnosta huolta, koska se vaikuttaa vointiin kokonaisvaltaisesti. Säästän voimia liikkumisen monen muun asian kustannuksella.

Töitä en jaksa, koska kärsin unettomuudesta, väsyn nopeasti ja kognitiivisissa toiminnossa on pahoja ongelmia.

Masennusoireyhtymä on usean osasen summa, jotka vaikuttavat toimintakykyyn. Näin ei voida verrata työtekoa liikuntaan.

Väärä ala ja orjatyö, ei koe arvostusta. Haluaa varmaan omaa aikaa ja elämän, ehkä sen ulkoilun tai kuntoilun. Mieliala eri paikoissa vaikuttaa.

Aihesta on asia artikeli masenuksesta tämän päivän iltapäivä lehti 27.1.23. Yhdyn täysin arkielin sanomaan.Kipin kapin netti selamaan: On pelkää asiaa kulkutauti masennus,uusi muoti ilmiö.

Lievä masennus on aivan eri asia kuin keskivaikea- tai vaikea masennus.

Vierailija kirjoitti:

Erittäin moni ns. masentunut on vain laiska. En kerta kaikkiaan ymmärrä, miksi tätä tosiasiaa ei saa sanoa tai kirjoittaa. 

Varmaan laiskoja ihmisiä löytyy kaikista ihmisryhmistä. Se ei kuitenkaan selitä sitä miksi masentuneen henkilön aivokemiat eivät ole normaalit.

Olen ollut vaikeasti masentunut, tällä hetkellä enää lievästi. Vaikea kuvitella että joku jaksaa olla kateellinen siitä että masentunut jaksaa oikein kävelylenkille mennä.

Tällä palstalla on kummallisia aloituksia masennukseen liittyen. Parisen päivää sitten joku kysyi jotain että "miksi ne on sisällä masentuneita mutta ulkona jaksaa touhuta kaikenlaista?" Ja nyt sitten ap kysyy että miksei ne jaksa tehdä töitä mutta jaksaa kuntoilla. No, tässä video jossa on kaksi masentunutta ihmistä, siis nuo kaksi vankia jotka on pitkään ollut eristyssellissä tms:

Ja kuten näkyy: ei ne jaksa kuntoilla eikä ulkoilla eikä mitään muutakaan. Eipä se jaksaminen ole yhtään parempaa ulkona kuin sisällä. Ihan yhtä loppuunväsyneitä sisällä, ulkona, kaikkialla, 24/7 eli ympärivuorokautisesti.

Työ ei nappaa ja Kela maksaa makaamisesta niin hyvin, ettei työnteon tarvitsekaan napata missään vaiheessa.

No aika helppo työ täytyy olla että kävelylenkki tai urheilu olisi yhtä vaativaa. Työnteossa ei yleensä ole kyse siitä että nousee sängystä ja lähtee kävelemään. Eihän kävellessä tarvitse juuri minkäänlaisia kognitiivisia kykyjä.

Masentuneet on loisia, jotka haluaa vaan helpon elämän muiden kustantamana.

Vaikea käydä duunissa samalla kun tekee työharjoittelua viitenä päivänä viikossa (7h päiviä) ja samalla tekee koulutehtäviä illat. Mutta luotto on kova että masennus paranee kun saa koulun pakettiin ja pääsee töihin.

Vierailija kirjoitti:

Erittäin moni ns. masentunut on vain laiska. En kerta kaikkiaan ymmärrä, miksi tätä tosiasiaa ei saa sanoa tai kirjoittaa. 

OK. Entistä masentuneena voin kertoa, että teidän on paljon,jotka sanoo noin. Mullekin on sanottu, että:c Otat vaan itseäsi niskasta kiinni!". Suosittelen, että sairastat itse masennuksen, ja tulet sitten tänne kertomaan, että miltä tuntuu, ja mitä masennus on ja miten masentuneet toimii.

Itse en kyennyt lähtemään edes asunnostani ulos. Olisin ollut onnellinen,jos olisin kyennyt liikuntaa harrastamaan.

Vierailija kirjoitti:

Masentuneet on loisia, jotka haluaa vaan helpon elämän muiden kustantamana.

Sanotko näin, jos itsekin jossain elämäsi vaiheessa sairastut masennukseen?