Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olisko aihetta korjata syömisistä jotain?
17.01.2023 |
Herään aikaisin ja juon kupillisen kahvia, jonka jälkeen lähden ulos kävelemään.
Syön ekan kerran 3-4 tunnin päästä heräämisestä joko kaurapuuroa täysmaitoon keitettynä ja voisilmällä tai omatekemän yhden leivän päällisenä voita, juustoa/keitettyä kananmunaa.
Seuraava ruoka on ekan ruuan jälkeen noin 4-5 tunnin jälkeen. Sisältää paljon kasviksia ja lihaa/kalaa
Sitten vielä kasvis-juustomunakas ja jälkkäriksi turkkilaista jogurttia ja marjoja.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa