Mikä auttaa puolison kuorsausongelmaan?
Mieheni kuorsaa ja se häiritsee minun nukkumista. Suhteemme alussa se ei ollut ongelma, mutta nyt se on vain pahentunut ajan saatossa. Olemme asuneet yhdessä nyt noin puoli vuotta. Olemme jo kokeilleet erilaisia ratkaisuja, kuten korkeampaa tyynyä, mutta se ei auttanut. Uniapneatestaus tehtiin, mutta se ei osoittanut mitään. Onko teillä jotain vinkkejä ja kokemuksia? Help!! Kiitos
Kommentit (1356)
Henki pois. Tyynyä painat kasvoille, kohta hiljenee.
Eri makuuhuoneet. Puoliso kävi leikkauksessakin, lisänä uniapneakin, ei auttanut. Kokeilin apteekin oransseja korvatulppia, ne auttoi mutta ei voi joka yö pitää koska korvat kuivui,muutin sohvalle ja ovi kiinni. Sitten muutettiin missä 2mh, niin saimpa nukuttua, ihanaa! Hyvä uni on kaikkein tärkeintä.
Kuka hullu täällä taas vastailee mitä sattuu?
Joillakin on asiat huonommin. Älä valita.
Tekisin mitä vain, että olisin ihminen, joka ei häiriinny kuorsaamisesta. Se ei vain ole millään lailla ääni, johon voi nukahtaa. Sama on kellon tikitys, sitä ei pysty nukkumaan käydessä kuuntelemaan, kun sitä alkaa ikäänkuin laskemaan ja odottamaan sitä saapuvaa ääntä. Samoin vilkkuvat valot (vaikkei ääntä olekaan, mutta se on verrannollinen häiriötekijä).
Radio/tv ei puolestaan häiritse ollenkaan. Siihen pystyn nukahtamaan.
Kivaa tämä ei ole kenellekään, ei kuorsaajalle eikä kuorsaamista kuuntelevalle uhrille. Ongelma on kuorsaajan, jota kuorsaaja itse ei tiedosta, joten ristiriitoja tulee ongelman ratkaisemisessa, jos ihmiset eivät toisiaan ole valmiita kuuntelemaan ja YHDESSÄ etsimään kumpaakin tyydyttäviä ratkaisuja asiaan.
Luepa Raamatusta Ilmestyskirjan 13.luku.
Ei hitto et me voimaannuttiin! Kaikki stagella inspiroitu ihan SAIRAASTI!