Lue keskustelun säännöt.
Jatkuvaa sairastelua - mikä neuvoksi?
15.01.2023 |
Sairastimme kesällä koronan. Sen jälkeen käytännössä koko syksy meni sairastellessa; kaikki taudit tuntuivat hyökkäävän kimppuun kuin joku niistä vain mainitsikin. Loppuvuotta kohden luulimme, että sairastelukierre oli nyt tässä, mutta toki nappasimme jostain vielä influenssan. Nyt ollaan oltu muutama päivä mahataudissa. Erikoista tässä on se, että lapset (5v ja 7v) ovat päässeet sangen vähällä (hyvä niin) ja nämä taudit jylläävät nimenomaan meillä vanhemmilla.
Käsihygieniasta pidetään huolta, samoin ei mitenkään aktiivisesti oleskella isoissa ihmisjoukoissa; tietysti kaupoissa käydään välillä ja muuallakin.
Paukut alkaa olemaan tosi loppu, kun tätä sairastelua on jatkunut nyt aika tarkalleen puoli vuotta. Aina, kun edellinen tauti parantuu, uusi alkaa. Mitään ei voi suunnitella, kaikki vapaa-aika menee sairastellessa ja toipuessa.
Mikä neuvoksi? Entä mistä ihmeestä tämä voi johtua? Ollaan toki aiemminkin napattu kiertäviä tauteja, kuten joku oksennustauti, mutta tällaista jatkuvaa sumaa ei ole kyllä koskaan aiemmin ollut.
Kommentit (51)
Vierailija kirjoitti:
D-vitamiini aidosti lisää vastustuskykyä. D-vitamiinia pitää syödä purkista, sitä ei saa tarpeeksi ravinnosta eikä suomalaiset auringosta.
No joo, tästäkin voisi olla apua. Lapsille tulee vitamiinit huolehdittua, mutta ei itselle. Vitamiinipurkille siis :)
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Koronan sairastaminen ja myös muu sairastaminen heikentää immunipuolustusta hetkellisesti. Uusi tauti sairastuttaa helpommin. Jos olisitte välttyneet koronalta, olisi elimistönne mahdollisesti jaksanut tuhota nuo muut taudinaiheuttajat ilman varsinaista sairastumista.
Vastustuskyvyn sairauksia vastaan saa kuitenkin vain altistumalla tai sairastamalla.
Toivoa sopii siis, että tämä rumba joskus rauhoittuu. :)
Ap
Vierailija kirjoitti:
Tosi kurjaa, vaikka ei vaarallista. Vastustuskyky on heikentynyt. Ihan virallisesti, globaalisti kerrottiin, että useat koronarokotteet aiheuttavat immuunipuolustuksen heikkenemistä, mutta niistä on hyötyä vakavaa tautia vastaan. Itse jätin tästä syystä yhteen rokotteeseen.
Nyt stressitön, erittäin terveellinen ruokavalio, kevyttä liikuntaa sisältävä elämänjakso kehiin, niin vastustuskyky nousee. D-vitamiinia ilman muuta pimeänä aikana.
Kiitos asiallisesta vastauksesta. En ole enää pitkään aikaan jaksanut seurata koronauutisia, kun tuntuu, ettei siltä kuitenkaan välttynyt vaikka olisi mitä tehnyt. Tuollainen uutisointi on siis mennyt ihan ohi, mutta täytyy ilmeisesti googletella koska alkoi kiinnostaa. Toisaalta jos miettii, niin kai tuo käy ihan järkeen 🤔
Meillä on kyllä suositeltu määrä koronarokotuksia ja emme saaneet niistä minkäänlaisia oireita, lukuunottamatta pistoskohdan arkuutta. Lapsilla koronarokotteita ei ole. Koko perheen korona kaatoi silloin kesällä vuoteeseen, ja kesti kolmatta viikkoa, ennen kuin vointi alkoi tuntua edes jokseenkin siedettävällä. Näin siis myös lapsilla, vaikka usein kuumeessa tms. jaksavat olla todella energisiä, 5v varsinkin.
Täytyy kokeilla näitä mainitsemiasi keinoja, stressiä ehkä hankalin välttää näin pikkulapsi/ruuhkavuosina mutta hyvä tavoite kyllä.
Ap
Itse en ikinä saa mitään flunssia/mahatauteja, lapset kyllä senkin edestä. Nyt pitkään huimannut ja ollut ihmeen valju olo ja kävin verikokeissa jossa D-vitamiini oli nollassa..en myöskään koskaan ole syönyt ravintolisiä, nyt aloitin D:n, mutta jännä ettei muut taudit ole napannu kiinni kun se arvo varmaan aina ollut alhaalla.
Vierailija kirjoitti:
D-vitamiini aidosti lisää vastustuskykyä. D-vitamiinia pitää syödä purkista, sitä ei saa tarpeeksi ravinnosta eikä suomalaiset auringosta.
Meillä tätä syödään ihan lääkärin suosituksesta (minä 50mikrogr kun olen pienikokoinen ja mies 100mikrogr). Ei minkäänlaista vaikutusta paitsi että veriarvot parani molemmilla.
Geenit varmasti vaikuttaa. Me olemme kumpikin allergisia (miehellä astmakin) ja omaa tuttavapiiriä kun katsoo, niin juuri allergiset on niitä, joihin sairaudet herkästi iskee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä on niin, että puolisoni on ollut jo kuukausia sairaana. Itse en ole. Hänellä on jatkuvasti flunssan kaltaisia oireita sekä lihaskipuja ties mitä muuta.
Molemmat olemme saaneet 3 koronarokotusta ja influenssarokotteen.
Samaa ruokaa syömme ja samanlaista elämää elämme.
Ihmiset vois pikkuhiljaa ruveta lopettamaan sen käsidesillä läträämisen tai kohta joka paikka on täynnä ns. Sairaalabakteereita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse en ikinä saa mitään flunssia/mahatauteja, lapset kyllä senkin edestä. Nyt pitkään huimannut ja ollut ihmeen valju olo ja kävin verikokeissa jossa D-vitamiini oli nollassa..en myöskään koskaan ole syönyt ravintolisiä, nyt aloitin D:n, mutta jännä ettei muut taudit ole napannu kiinni kun se arvo varmaan aina ollut alhaalla.
Korona aiheuttaa d-vitamiinin puutosta. Kannattaa siis koronan jälkeen viimeistään ruveta syömään päivittäin d-vitamiinia
Sama! KOlme koronarokotetta ja influenssarokotus (hoitaja, niin pakotettuna otettu), kaksi sairastettua koronaa, influenssa, useita "pienempiä" kuumeisia flunssia, angiinoita, mahatautia...teini-ikäiset lapset, varmaan yli 10v olen itse ollut edellisen kerran kuumeessa, nyt viimevuoden joka toinen kk joku tauti, sama lapsilla!!
Korona aikaan ollut ihan normaalisti töissä ja liikkunut kaupoissa yms. RTietty maski naamalla töissä, siinähän se vastustuskyky huononee, kun ei altistu millekkään!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kasviksista suojaravintoaineita.
Folaatista on suomalaisilla pulaa, sita saadaan vain puolet tarpeesta.
Ylivoimaisesti paras folaatinlähde on maksa. Se ei tietenkään kasvissyöjille käy, joten turha ihmetellä miksi on puutosta folaatista.
Joo, oltiin todella tiivisti kotona ja noudatettiin tarkoin aiheeseen liittyviä ohjeita. Itsekin mietin, tästäkö tässä on kyse.
Täytyypä kevään tullen jatkaa puutarhahommia :)