Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Pitääkö kyykkyjä tehdessä jännittää vatsalihaksia?
14.01.2023 |
Pitääkö kyykyssä (squats) tai ylipäätään kaikessa treenissä aina jännittää vatsalihaksia eli ns. core muscles?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Aika velho olet, jos kyykyssä et jännitä vatsalihaksia.