Mikä auttaa astmaan jossa toistuvasti hengenahdistus niin paha että joutuu sairaalaan?

Muutto ulkomaille maahan, jossa ilmankosteus on suurempi. Etelä-Ruotsi voi riittää.

Ruokavalio, liikunta ja lepo eli elintavat.

Allergiasaneeraus, vähintään vuode kaikkineen uusiksi. 

Voit myös alkaa siedätää itseäsi.Tarkoitaa sitä että kun koko vuoden edes vähän uloilet,kestät myös kuivan pakkasen.Etkä jää kotisi säiden takia koska astma,et pysty hengitää.Monella ihmisellä juuri nuorillakin eri urheilu lajit on astama.Siti eivät jätä treenejä väliin tai jätä likuntaa pois elämästä kun astma. Vaan hyväässä  tukevassa lääkärin hoidossa on tarvitavat työkalut elää astmansa kanssa ja  lääkeet.

Avaavat lääkkeet.

Ensimmäisenä tietysti seurata omia oireita, kertoa niistä totuudenmukaisesti lääkärille ja noudattaa tarkasti lääkärin ohjeita. 

Omaa oloa täytyy opetella kuuntelemaan, lisätä lääkitystä, kun siltä tuntuu, hiljentää tahtia jos yhtään tuntuu, että on flunssa alkamassa jne. Vähän huonoon hengittämiseen tottuu helposti ja sitten tilanne onkin jo liian paha. 

Astmaankin auttaa liikunta, hyvä ruokavalio, uni ja muu hyvä elämä. Monipuolinen liikunta on erittäin tärkeää, mutta silti pitää liikkua tuntemusten mukaan. 

Pölytön ja eläimetön koti voi auttaa, home yms. totta kai pahentaa, sekin kannattaa selvittää. 

Jos nämä kaikki on hyvällä mallilla, mutta astma on silti vaikea toistuvasti, kannattaa taas kääntyä lääkärin puoleen ja etsiä ratkaisua. 

Tuoksuvat pesuaineet ja saippuat pois. Sänky jonka voi säätää yläasentoon. Usein vaihdettava vaahtomuovityyny varalle, jonka saa niskaa tukemaan. Avaava lääke, nenäsumute jos nuhaa. Yksityisellä kuvannus?

Onko kyseessä keuhkoahtauma? Tuleeko usein keuhkoputkentulehduksia viileässä? Onko lääkkeissä tehokkaampia jos se liittyy astmaan, allergiaan tms. Onko hometta?

Yksi pieni seikka voisi olla että jättää maitotuotteet pois, ne lisäävät limaisuutta. Tämä ainakin siskollani helpotti tilannetta ja vinkki tuli hänen lääkäriltään.