Miten voin olla uupunut vaikka en käy edes töissä?

Juuri siksi kun et käy töissä. Miten saat päivät kulumaan? Onko sinulla lapsia, eläimiä tai oletko omaishoitaja ?

No onhan se nyt aivan älyttömän raskasta jos vaan vetelehtii vuosia kotona (yksin?)

Ihminen kaipaa merkitykselliseltä tuntuvaa tekemistä, onnistumisia ja esim. hyviä ihmissuhteita. Ei sillä että moni kokisi työelämässäkään merkityksellisyyttä, vielä kun palkatkin Suomessa on mitä on.

Mulla sama. Oon ollut 5v työkyvyttömyyseläkkeellä.

Tsekkaa vaikka Maslow'n tarvehierarkiasta missä mättää.

Mitä teet päivät?

Oletko oikeasti mittauttanut vitamiinitasosi?

Liian yksipuolinen ruokavalio, liian vähän liikuntaa ulkona?

Vierailija kirjoitti:

Mitä teet päivät?

Sama kyssäri.

Jos kirjaimellisesti vain istuu/makaa päivät pitkät (katsoo sarjoja, surffaa jne), niin pitemmän päälle se alkaa väsyttämään.. Vähän kuin aivot ja keho kaipaisivat jotain virikettä. Ja minulla on siis kokemusta edellä mainitusta.

Liikkuuko ap? Oli samanlaisia ongelmia kunnes aloin harrastamaan säännöllistä liikuntaa.

Vähän sama juttu itsellä ja en oo täysin varma mistä johtuu. Voisko olla kyse siitäkin, että jos kävis töissä tai tekisi jotain merkityksellistä, niin sitten ihmistä palkittaisiin energisyydellä? Tai ei välttämättä palkittaisi, mutta keho tuottaisi näitä jaksamiseen tarvittavia aineksia.

Jos nukkuu paljon niin olo vähän nuutunut koko ajan. Ja rytmit vaikuttaa myös, onko normaalisti valoisaan aikaan valveilla?

katkeruus ja kateus syö laiskaa vit heillä kun on duunia vaikka enmä viittis aamuisin mihinkään lähteäkään selailen tota tatuointi kuvastoa  mä oon kova tytteli kun tommoset otan sit ei ainakaan ole töihin joutumisesta pelkoa.