Lue keskustelun säännöt.
Vhh aloitus - tekee mieli tosi paljon pastaa!! Kaikenlaista hiilaria.
03.01.2023 |
Tiedän voivani paremmin kun sokerit pysyy tasaisena ja täytyy laihtua, vhh:lla se onnistuu.
Ensimmäiset päivät, voi piru kun tekee mieli pastaa, perunaa, leipää jne.
.
Viitsiikö himoonsa syödä ekoina päivinä runsaammin hiilaritonta vhh-ruokaa? Kunnes himot on ohi.
Kommentit (22)
Muistan ton tunteen kun karppasin. Vedin hiilatit ihan minimiin. Ja tämä siis kaikki ihan kokeilumielessä kun karppaus oli niin in (silloinkin).
Kaksi viikkoa kärsittyäni menin mäkkäriin ja vedin isoimman aterian mitä löytyi. Sen jälkeen kahvit ja viinerit ja kotia vielä evääksi suklaata ja karkkia. 😳 Voin sanoa, että maha ei ole koskaan ollut niin kipeä, joten ei kannata kokeilla.
Tästä toivuttuani jatkoin vähähiilarisella ruokavaliolla, en siis enää mitään hc-menoa ja silloin viikonloppu herkuiksi tulikin vain Vaasan ruispalat voilla. Ennen ne herkut olivat pizzaa, sipsejä ja karkkia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun tekee mieli paahtoleipää! Paahdettuna. Pelkästään voita päälle!
Mutta ei, lounaaksi munakasta ja juustoa. Jotain vihannesta myös.