Lue keskustelun säännöt.
Yritän laihduttaa, mutta minua väsyttää
30.12.2022 |
Olen nyt lomalla, joten voin käyttää kaiken energiani projektiin. Kuitenkin olen laihtunut vasta vajaa 3 kg ja noin pieni määrä tulee päivässäkin jo takaisin, jos huonosti käy. Olen niin väsynyt. Olen nyt joka päivä polttanut melkein 4000 kilokaloria. Olen niin poikki ja valvon yöt jumpaten. Tuntuu silti, että aika ei riitä. Tavoitteena minulla on ollut ottaa väh. 30 000 askelta päivässä ja nyt keskimääräinen askelmäärä on ollut 46 000. Pelottaa, että kun palaan arkeen ja ei ole aikaa liikkua niin kilot kuitenkin palaavat.
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun oikein pinnistelet, niin mitäs luulet missä mättää.
up