Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kokemuksia lihashuoltovasarasta?
17.12.2022 |
Mitä kokemuksia on lihashuoltovasarasta? Helpottaako vasaran käyttö kipeytyneisiin lihaksiin. Liikun paljon ja harrastan eri lajeja. Venyttelen ja joogaan paljon, silti tuntuu, että kaipaisin tehokkaampaa lihashuoltoa. Ikäkin tulee jo vastaan.
Millainen vasara on tehokas?
Kommentit (4)
Myrmyr kirjoitti:
Tavallinen vasara käy ihan hyvin.
Yksi tuttavani oikeasti käytti tavallista vasaraa lihasjumiin. Se ei vaan ole sähkökäyttöinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Myrmyr kirjoitti:
Tavallinen vasara käy ihan hyvin.
Yksi tuttavani oikeasti käytti tavallista vasaraa lihasjumiin. Se ei vaan ole sähkökäyttöinen.
Joo ei siihen aina tarvita mitään ihmeellisiä välineitä. Ite hieronut (painanut) triggerpisteitä esim. metallisen lusikan kahvapäällä ja sellaisella päästä pyöristetyllä puutikulla mikä kuului hiussolkeen. Mutta varmasti siis voi olla hyvä tuo lihashuoltovasarakin
Alue: Aihe vapaa
Tavallinen vasara käy ihan hyvin.