Lue keskustelun säännöt.
VOI EI! Olin eilen " ostamassa" vaatteita! :' (
11.11.2006 |
Kun menin sovittamaan vaatteita, niin jouduin ottamaan 3 kokoa suuremman koon ja nekin olivat tiukat. Maha hölskyvä ja kamalat löysät jenkkikset. YÖK!
Synnyttänyt olen 2kk sitten....argh
Kommentit (5)
Älä hätäile, vartalon palautumisen sanotaan kestävän vuoden synnytyksen jälkeen. Mulla on paino tippunut 5kg siitä kun vauva oli 2kk, nyt hän on 9kk.
Syö terveellisesti ja liiku. Imetys on myös hyvä keino rasvanpolttoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiinnitä huomiota piilorasvoihin ja -sokeriin. Itse vaihdoin esim. juuston kevyempään jne, ja nyt 1v4kk synnytyksestä olen ihan ilman laihduttamista entisissä mitoissani.
Liiku, kävele, hölkkää, jumppaa tv:tä katsoessasi, hanki vaikka stepperi tai vastaava, ja huomaamatta saat lisättyä paljon liikuntaa jokapäiväiseen elämääsi.
Tsemppiä!
Vatsalihaksia en suosittele jumppaamaan, ennen kuin ovat itse palautuneet. (muuten jää reppu ikiajoiksi)
Miten pääsisin takaisin vanhaan kokoon? APUA! Mua ällöttää :(
Kun maha on sellainen todella löysä, eli ei periaatteessa ole läskiä, vaan sellaista läskin ja löysän nahan sekoitus, joka pursuaa lantiolle kamaliksi jenkkakahvoiksi :(
ap