Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onkohan ihan normaalia, että juoksutreenin jälkeen sormet ja koko kroppa turpoaa älyttämästi?
03.12.2022 |
Kyse ei siis ole pelkästään lihasten turpoamisesta kun nyt on huuletkin ihan turvoksissa. Juoksin äsken aikamoisella vauhdilla 40 minuuttia ja nyt näytän ihan norsulta, vaikka ennen treeniä olin normaalipainoisen näköinen. Olo on inhottavan kiristävä tämän turpoamisen takia.
Kommentit (4)
Mulla tuota tulee silloin kun on jäänyt astmalääkkeet ottamatta ja/tai kilpirauhasen kanssa on ongelmia eli lääkitys ei ole kohdillaan. Kun molemmat on ok niin en turpoile liikkeestä. Olin joskus muuttamassa ja kannoin kamoja pakusta sisälle niin piti jättää seuraavaan päivään, koska sormet ei yksinkertaisesti taipuneet enää ja jalat särki niin paljon, että ei tullut kävelystä yhtään mitään. Syksyllä kävin vetäisemässä 10 km juoksukilpailun ja sen jälkeen piti ottaa taksi kotiin kun ei tullut kävelystä mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suna menisin ensiapuun
Liian hapan keho?
Alue: Aihe vapaa
Ei ole