Kiitollisuus joka päivä lisää hyvinvointia

Esim. Albert Einstein kiitti joka päivä 100 kertaa asioista, mitkä ovat hyvin. Lisäämällä kiitollisuutta omaan elämääsi, niin alkaa tapahtua hyviä asioita. Negatiivinen ajattelu tuo lisää murheita ja vaikeuksia. Voi alkaa kiittämällä joka päivä 5 asiaa päivittäin. Vaikka välillä tuntuisi, että ei ole rahaa, ei ruokaan rahaan ym. Mutta silti voi kiittää niistä hyvistä asioista. Vaikka niin ei olisikaan tällä hetkellä sinun elämässäsi, niin kiitä silti, koska joku päivä näin voi oikeasti tapahtua.