Aion paastota jouluun saakka vedellä!
paino nyt 101 kg pituus 168 cm, mies
kuusi viikkoa vesipaastoa sitten jouluna herkuttelen lohella ja laatikoilla
saa nähdä paljonko paino tippuu ja tuleeko jouluviikolla 5 kiloa heti takaisin, tulee se on selvä
Kommentit (8)
Jokainen saa pilata oman joulunsa niin halutessaan.
Kunhan muistat lopettaa paastoamisen juomalla ensin vain mehuja ja sitten pikku hiljaa pieniä määriä hedelmiä jne. Jos syöt heti paljon ruokaa paaston jälkeen, voit pahimmillaan kuolla, koska ruoansulatuselimistösi ei ole aktiivisena. Tästä on jopa dokumentoituja tapauksia.
kerran kun paastosin juuri joulua ennen kuukauden vedellä ja aloitin heti syömään kalakeitoa ja kahvia niin aluksi tuntui että ei tässä mitään, puolen tunnin jälkeen hirveät vatsakrampit ja luulin että kuolen siihen. sitten ne tasoittui ja ripuli.
tästä viisastuneena ensi kerralla kaurapuuroa ja hedelmiä 1 päivä ja sitten seuraavana päivänä jo voi syödä kalaa
Paastolla palaa 200-300 grammaa läskiä päivässä.
300 g x 40 päivää on 12 kg
ihan jees siitä sitten kevääksi Aasiaan laihtumaan vielä 10 kg
päämäärä on 400 g päivässä pois eli 15 kg jouluun, aion käydä uimassa ja saunassa joka toinen päivä vaikken syökään mitään
Vitsi, vitsi :)