Syötkö leipää ruoan kanssa?
Äskettäin luin jostain artikkelin kuidusta ja siitä kuinka suomalaisen leivän syöminen on vähentynyt. Suositushan on ollut kuusi viipaletta päivässä, mutta nykyisin harva syö niin paljon.
Paljonko sinä syöt leipää ja ennen kaikkea kiinnostaa, syötkö leipää myös ruoan kanssa? Kerro myös, mitä laitat leivän päälle silloin, kun syöt sitä ruoan kanssa.
Kommentit (26)
Vierailija kirjoitti:
Syön leipää aamu- ja iltapalalla sekä keittojen ja salaattien kanssa. Mikäli ruuaksi on jotain ,mistä en pidä, täytän vatsani mieluummin leivällä kuin syön runsaasti epämieluisaa ruokaa.
Missä sinä oikein syöt, jos ruoaksi on tarjolla epämieluisaa ruokaa? :-D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön leipää aamu- ja iltapalalla sekä keittojen ja salaattien kanssa. Mikäli ruuaksi on jotain ,mistä en pidä, täytän vatsani mieluummin leivällä kuin syön runsaasti epämieluisaa ruokaa.
Missä sinä oikein syöt, jos ruoaksi on tarjolla epämieluisaa ruokaa? :-D
Työpaikkaruokalassa tuo hyvinkin mahdollista. Tarjolla on mitä on ja osassa firmoja ei voi työpaikalta poistua muuallekaan syömään.
Keiton seuraksi minulla kuuluu ruisleipä, mutta aika harvoin syön keittoja. Yleensä syön päivässä yhden ruisleivän (eli ala- ja yläpuoli), mutta saatan joskus myös korvata esim. lounaan leivällä. Pidän kyllä leivästä, mutta vatsani ei siedä sitä montaa siivua päivässä.
Yleensä syön kerran päivässä aterian. Joskus se on pelkkää leipää päällisineen, joskus leipää lisukkeena, mutta saattaa mennä viikkoja etten syö yhtään leipää.
Jos söisin 6 palaa leipää, niin siinä olisi varmaan koko päivän ruoka siinä.
Hiilihydraatit ovat laajaryhmä sokereista hemiselluloosaan ,selluloosaan ja ligniiniin. Leivän päälle tulee tietenkin rasvaa ja esim juustoa tai kinkkua.