Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Syötkö leipää ruoan kanssa?

Vierailija
08.11.2022 |

Äskettäin luin jostain artikkelin kuidusta ja siitä kuinka suomalaisen leivän syöminen on vähentynyt. Suositushan on ollut kuusi viipaletta päivässä, mutta nykyisin harva syö niin paljon.

Paljonko sinä syöt leipää ja ennen kaikkea kiinnostaa, syötkö leipää myös ruoan kanssa? Kerro myös, mitä laitat leivän päälle silloin, kun syöt sitä ruoan kanssa.

Kommentit (26)

Vierailija
21/26 |
08.11.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Akat tekee keiton joka on 95% hiilareita ja silti on pakko saada leipää.

Niin, koska siinä keitossa voi olla kaloreita liian vähän ateriaksi muuten. Mä syön yleensä esim. kasvissosekeiton kanssa pari leipäviipaletta tästä syystä. (Paino-ongelmia ei ole koskaan ollut, nyt 48 vuoden iässä painan 53 kg)

Eli lounaasi koostuu 95% hiilareista.

Hiilihydraatit ovat laajaryhmä sokereista hemiselluloosaan ,selluloosaan ja ligniiniin. Leivän päälle tulee tietenkin rasvaa ja esim juustoa tai kinkkua.

Vierailija
22/26 |
08.11.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Syön leipää aamu- ja iltapalalla sekä keittojen ja salaattien kanssa. Mikäli ruuaksi on jotain ,mistä en pidä, täytän vatsani mieluummin leivällä kuin syön runsaasti epämieluisaa ruokaa.

Missä sinä oikein syöt, jos ruoaksi on tarjolla epämieluisaa ruokaa? :-D

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
23/26 |
08.11.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syön leipää aamu- ja iltapalalla sekä keittojen ja salaattien kanssa. Mikäli ruuaksi on jotain ,mistä en pidä, täytän vatsani mieluummin leivällä kuin syön runsaasti epämieluisaa ruokaa.

Missä sinä oikein syöt, jos ruoaksi on tarjolla epämieluisaa ruokaa? :-D

Työpaikkaruokalassa tuo hyvinkin mahdollista. Tarjolla on mitä on ja osassa firmoja ei voi työpaikalta poistua muuallekaan syömään.

Vierailija
24/26 |
08.11.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Keiton seuraksi minulla kuuluu ruisleipä, mutta aika harvoin syön keittoja. Yleensä syön päivässä yhden ruisleivän (eli ala- ja yläpuoli), mutta saatan joskus myös korvata esim. lounaan leivällä. Pidän kyllä leivästä, mutta vatsani ei siedä sitä montaa siivua päivässä.

Vierailija
25/26 |
08.11.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Yleensä syön kerran päivässä aterian. Joskus se on pelkkää leipää päällisineen, joskus leipää lisukkeena, mutta saattaa mennä viikkoja etten syö yhtään leipää.

Vierailija
26/26 |
08.11.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jos söisin 6 palaa leipää, niin siinä olisi varmaan koko päivän ruoka siinä.