Aloitin 4. päivää sitten tekemään cardiota puoli tuntia päivässä

Ekat 2. päivää tulikin hiki. 3 enää ei niin, joten nyt tein 45 minuuttia.
Jo kahden ekan päivän jälkeen reidet jotenkin löystyivät ja huomasin peilissäkin jo eron. Vaaka näytti 1 kg pienempää lukemaa, mutta ne olivat varmaan vaan nesteitä. Nyt jotenkin, kun ei taas tunnu niin pahalta niin loppuukohan teho? Pitäisikö hikoilla hirveästi? Jalat tuntuvat hirveiltä. Ovat tuollaista pehmeää mössöä, kun ennen olivat pinkeät. Luulinkin lihoneeni ja yllätyin.

Joku kuitenkin kysyy niin kyllä, olen lihava. Painan vähän alle 73 kg tällä hetkellä. Olen 172 cm pitkä.