Kasvissyöjät, mitä pitsan päälle?
Perheessä pari suhteellisen tuoretta kasvissyöjää. Ennen pitsa oli ihan ravitseva ja monipuolinen ruoka heille pari kertaa kuussa, oli lihaa ja kasviksia kunnolla, mutta kun vaihtoivat kasvissyöjiksi, niin nyt heidän pitsaan saa laittaa vain tomaattikastikkeen päälle mozzarellaa ja pitsa on siinä. Eli kasvissyöjän ainut kasvis on siis tomaattikastike, joka kelpaa pitsan päälle!
Minulla on itselläkin siis on huomattavasti enemmän kasviksia pitsan päällä!
Mitä kasvissyöjän pitsan päälle, vai pitääkö kotona lopettaa pitsan tekeminen kokonaan, jos heidän pitsansa on vain vehnäjauhoa, tomaattikastiketta ja mozzarellaa? Ja ymmärrän kyllä margharita pitsan, mutta tarkoitus olisi, että jotain ravintoarvoja, kotona tehtävässä ruuassa olisi.
Kommentit (30)
Vuohenjuusto, saksanpähkinä, punasipuli. Valmiin pitsan päälle vielä hieman hunajaa ja rucolaa.
Voi apua. Nyt tekee mieli pitsaa, niin hyvän kuuloisia täytteitä.
Jos nyt on mielikuvituksessa noin isoja ongelmia, niin osta vaikka vegaanista lihankorvikkeita. Löytyy esim vegosuikaleita, magic mincea, soijafilepaloja, vöneriä ym. vege ja pakasteista löytyy useilta eri merkeiltä.
Mut joo, tuntuu olevan niin iso ongelma sulla nyt, että kannattaa varmaan lopettaa moisten nirppanokkien ruokkiminen kokonaan. Maailma muuttuu ja kyllä nämä nykynuoret on kauheita, kun yrittävät valinnoillaan elää vanhempiaan eettisemmin.
Vierailija kirjoitti:
Niin ongelma tässä on se, että silloin kun he olivat vielä sekasyöjiä pystyi laittamaan pitsaan esim. hieman kinkkua, paprikaa, sipulia, herkkusieniä, ananasta sen tomaattikastikkeen ja juuston lisäksi. Nyt he siis sanovat, että mikään muu ei kelpaa kuin tuo margharitapitsa. Kun ei tule enää kinkkua, niin pelkät kasvikset eivät jostain syystä maistukaan enää siinä pitsassa, joten nekin jätetään pois.
Ehkä ratkaisu, että lopetetaan kotona pitsan syöminen kokonaan. Tai ainakin tehdään tästä todella harvinainen herkku, kun homma menee noilla kasvissyöjillä noin epäterveelliseksi.
Saattaa olla aika hankalaa olla kasvissyöjä jos ei suostu syömään kasviksia. En kyllä usko että millään täytteillä saat pizzaa muutettua terveysruuaksi, joten anna ihan rauhassa syödä margharitaa jos se kerran on mieleinen. Jos silloin tällöin herkuttelee pizzalla niin ei sen epäterveellisyys haittaa mitään.
Olen kylläkin sekasyöjä, mutta lempparitäytteeni on punajuuri ja vuohenjuusto. Lisäksi voi laittaa vaikka saksanpähkinää tai rucolaa.
En ole kasvissyöjä,mutta syön aina kasvispitsan,joka on mun lemppari.
Aurinkokuivattu tomaatti,vuohenjuusto/mozzarella,oliivi,paholaisenhillo,rucola.
Nami nami!
Mun lemppari: paprika, punasipuli ja feta
Joskus myös laitan herkkusientä lisäksi tai artisokan sydäntä
Erikoisempia mutta hyviä päällisiä: saksanpähkinä, peruna, päärynä
Oman kasvissyöjä (lakto-ovo) lapseni lempipitsan täytteet on tomaatti, ananas, aurajuusto, herkkusieni.
Niin millaisia pitsoja aiemmin söivät? Ei se liha mitään tarpeellisia extra ravintoarvoja toisi, margharitassakin on proteiinia ihan tarpeeksi.
Jos lapsesi eivät ylipäätään pidä mistään kasviksista, niin ruokavalio voi kyllä jäädä aika yksipuoliseksi.
Hyviä umami-makuja kuitenkin saa esim. näistä:
Herkkusieni
Punasipuli
Oliivi
Kapris
Ei kannata laittaa liikaa täytteitä.