Miksi kaiken pitää olla niin rasvatonta nykyään?

Kun ei osata syödä sopivaa määrää, niin sitten heikennetään ruoan sisältöä.

Nykyään? Johan niitä rasvattomia tuotteita on mainostettu vuosikymmeniä. On kuitenkin ihan helppoa itse valita kaupassa ne rasvaisemmat tuotteet.

Rasva tekee olon nopeammin kylläiseksi kuin rasvaton. Rasvattomia ja hiilarittomia ruokia syö enemmän jotta tulee kylläisyyden tunne. Jos ei säännöllisillä aterioilla syö riittävästi, niin sitten popsitaan kaiken maailman karkkeja ja sipsejä.