Lue keskustelun säännöt.
Mitä teet, jos et saa nukuttua, heräät yöllä
11.10.2022 |
Ärsyttää mun mies, joka kääntyilee ja tuhtaa ylidramaattisesti, jos ei saa nukuttua. Nousee sängystä, puuhaa jotain ja kolistelee, tulee takaisin sänkyyn kääntyilemään. Pitää siis huolen, etten minäkään nuku.
Itsekin herään joskus keskellä yötä, mutta mietiskelen sitten vaan vaikka seuraavan päivän kauppalistaa. Pystyn ihan hyvin makaamaan silmät kiinni sängyssä paikallani tunteja, vaikka en nukukaan. Mies ei tietty usko, jos kerron valvoneeni puoli yötä.
Kommentit (23)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pilkin päivällä töissä, kuten nyt vaikka tänään. Yöllä kieritään ja ihmetellään kun uni ei tule tai että päätä särkee. Mies nousee yleensä ja menee olkkariin selaisemaan läppäriä. Minä jää aina kierimään kuuman peiton alle.
Miksi kierit? Ota nyt ainakin peitto pois
Kuuntelen jotain äänikirjaa, sellaista missä on verkkainen tarina. Ei mitään actionia. Ja kuulokkeilla silloin, jos molemmat nukumme yhdessä ( teemme molemmat paljon työreissuja)
Keitän kahvit ja lähden talliin hommiin tai kesällä kalaan. Eläkeläisen autuutta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käyn vessassa, luen vauvapalstaa ja uutisia, ja tilaan kenkiä.
Otan diapamin ja jatkan unia.
Tosin AP:n kaltaisessa tilanteessa olisin jo siirtynyt kahden makuuhuoneen järjestelyyn.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ennen kävin tupakalla, mutta nyt ravaan jääkaapilla parin tunnin välein. Kuitenkin aamulla olen nukkunut hyvin, näyttää aktiivisuusranneke. En kuitenkaan ole ylipainoinen, paino on pysynyt n. 85kg, toisin kuin läskeillä.
Jos en saa unta niin valvon. Aika usein tulee valvottua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voin pyöriä tunteja sängyssä keskellä yötä. Paljon parempi on nousta ylös, katsoa jotain telkkarista ja painua takaisin nukkumaan. Uni tulee aina, toisin kuin sängyssä pyöriessä.
Ap:lla auttanee Korvatulpat tai se, että levoton mies nukkuu toisessa huoneessa..
Jos herään yöllä ja en saa unta luen kirjaa. Jos klo on jo aamun puolella, vaikkapa 5 aamulla. Nousen ylös ja valmistaudun menemään aiemmin töihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Otan kirjan ja alan lukea. Luen e-kirjalukijasta, joten valojakaan ei tarvitse sytyttää.
Otan puhelimen käteen ja selaan nettiä...aika pian alkaa nukuttaa uudelleen tai jos on jo aamuyö klo 5,niin saatan nousta kahvin keittoon,saattaa olla myös,että juon kahvia ja nukahdan uudelleen ja nukun jonnekin 9sään jos on vapaapäivä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuuntelen jotain podcastia kuulokkeilla. Yleensä uni tulee lähes heti.
Nousen ylös sängystä ja teen jotain muuta jonkin aikaa kuin yritän nukkua, takaisin sänkyyn palaan n. puolentunnin päästä ja kokeilen jos uni tulisi.
Vierailija kirjoitti:
Otan diapamin ja jatkan unia.
Tosin AP:n kaltaisessa tilanteessa olisin jo siirtynyt kahden makuuhuoneen järjestelyyn.
Aika harvalla on diapameja tuosta vaan napsittavaksi. Varmaan ihan toimiva keino jos niitä lääkkeitä saisi.
Miehenä se väkisin makaaminen on riskaabelia, voi tulla syytteet.
Usein nousen ja juon kaakaoo.
Pilkin päivällä töissä, kuten nyt vaikka tänään. Yöllä kieritään ja ihmetellään kun uni ei tule tai että päätä särkee. Mies nousee yleensä ja menee olkkariin selaisemaan läppäriä. Minä jää aina kierimään kuuman peiton alle.