Äänten kuuleminen

Joillakin voi olla väsymystä, stressiä, jokin lääkevalmiste tai alkoholi haittavaikutuksineen tms. Mutta kurkkuchakra saattaa olla aktivoitunut, jolloin osa kuulee muita taajuusalueita eri tasoilta, kuten meediot. Siellä moni asia voi pitää ääntä, se voi olla rasittavaa joillekin. Osa työskentelee henkisesti tasapainottaakseen tätä kykyä. Nykyään sähkölaitteet ja koneet ihmisten elämässä, se voi myös vaikuttaa asiaan jollakin tavalla.

Käythän terapiassa ap? Sieltä menneestä ne harhat kumpuaa.

Otat rauhallisesti. Lepäät. Syöt. Nukut. Et pelaa ja someta liikaa. Jos voit paremmin, keskityt elokuvaan tai kirjaan, musiikkiin ja ystäviin. Jos et pysty keskittymään, niin elät rauhallisemmin. Tavoittelet suorastaan pitkästymistä.

Opettelet elämään niin, että aivosi eivät koe liikaa hälyä ja sälää. Jos et tiedä, että oletko sairastumassa, niin voit yrittää olla niin, että et sairastuisi.

Vierailija kirjoitti:

Otat rauhallisesti. Lepäät. Syöt. Nukut. Et pelaa ja someta liikaa. Jos voit paremmin, keskityt elokuvaan tai kirjaan, musiikkiin ja ystäviin. Jos et pysty keskittymään, niin elät rauhallisemmin. Tavoittelet suorastaan pitkästymistä.

Opettelet elämään niin, että aivosi eivät koe liikaa hälyä ja sälää. Jos et tiedä, että oletko sairastumassa, niin voit yrittää olla niin, että et sairastuisi.

Kiitos, yritän.

Moi äiti, joko Demonit ovat vallanneet pyykkikoneen?

Millainen olit psykoosissa?

Vierailija kirjoitti:

Millainen olit psykoosissa?

En tiedä. Alussa olin eristyksissä koska olin niin psykoottinen. En muista siitä mitään. Ahdistunut, mutta mielestäni rauhallinen. En ollut aggressiivinen enkä vaarallinen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Millainen olit psykoosissa?

En tiedä. Alussa olin eristyksissä koska olin niin psykoottinen. En muista siitä mitään. Ahdistunut, mutta mielestäni rauhallinen. En ollut aggressiivinen enkä vaarallinen.

Ok. Nyt vain hoidat itseäsi, jotta ahdistaisi vähemmän. Hyväksyt terveyden ja sairauden rajan. Ehkä tahdot vaikuttaa siihen, että pysyisit mieleltäsi terveellä puolella, vaikka syitä ahdistukseen onkin? Hyvää viikonloppua! Pidä hyvää huolta voinnistasi!

Minäkin kuulin jokunen vuosi sitten ääniä ilman muita psyykkisiä oireita. Lapsuudesta muistan myös sellaisen kauden. Mistä lie johtuu. Pelkään kyllä jos joskus myöhemmin pamahtaakin psykoosi päälle, nyt on vain "piilevänä".

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Millainen olit psykoosissa?

En tiedä. Alussa olin eristyksissä koska olin niin psykoottinen. En muista siitä mitään. Ahdistunut, mutta mielestäni rauhallinen. En ollut aggressiivinen enkä vaarallinen.

Ok. Nyt vain hoidat itseäsi, jotta ahdistaisi vähemmän. Hyväksyt terveyden ja sairauden rajan. Ehkä tahdot vaikuttaa siihen, että pysyisit mieleltäsi terveellä puolella, vaikka syitä ahdistukseen onkin? Hyvää viikonloppua! Pidä hyvää huolta voinnistasi!

Kiitos! Teen parhaani.

Mitä ne äänet sanoo, no ilmeisesti ei mitään kivaa kun helvetiksi tuota tilannetta kutsuit... Voiko niiden äänten kanssa jutella, vai koetatko vaan jättää ne huomiotta?

Vierailija kirjoitti:

Mitä ne äänet sanoo, no ilmeisesti ei mitään kivaa kun helvetiksi tuota tilannetta kutsuit... Voiko niiden äänten kanssa jutella, vai koetatko vaan jättää ne huomiotta?

Kun minulla oli ääniä, en niinkään tahtonut jutella niille, vaan kuuntelin ja yritin samalla  pitää kiinni todellisuudesta. Tahdoin tiedostaa, että ne ovat vain ääniä ja meinaan seota, kun niitä kuulen, mutta niin kauan kun tiedän mitä ne ovat, vain ääniä, en ole aivan sekaisin.

Odotan vain, että äänet menevät ohi. Mietin sen jälkeen miksi niitä ääniä tuli ja missä tilanteessa tuli. Tunnistin ahdistuksen ja osasin odottaa ääniä ahdistavalla ristiriitaiselta tuntuvalla hetkellä.

Sitten oli helpompi ottaa äänet vastaan, kun tiesi, että johtuvat ahdistuksesta. Lopulta opin että selviän ahdistukseni kanssa. Äänet loppuivat.

Mielestäni selvisin, enkä ns ylittänyt hulluuden rajaa. Pidän normaalina, että jos stressaa ja ahdistaa kovasti, voi tulla tällaisia oireita. Ei hätää, kun erottaa äänet ja todellisuuden. Rauhoittaa vain itsensä ja kyllä se sitten siitä.

ei ap