Ryhmäliikuntaohjaaja voisi ohjata selin!

Ole itse selin.

Etkö voi mennä takariviin?

Mullekaan ei sovi liian monimutkaiset liikesrjat, niissä ei ole kiva käydä joten en käy.

Varmaankin ihan sen takia, että silloin tunnin vetäjän on helpompi seurata, mitä siellä salissa tapahtuu. On myös helpompi puuttua esim. selkeästi väärin tehtyyn liikerataan, jolla voi vahingoittaa vaikkapa polvia tai selkäänsä.

Jos ohjaat selin ja joudut seuraamaan vain peilin kautta, myös tietty kontakti osallistujiin jää heikommaksi.

Tosin minähän ohjaan lähinnä ratsastajia, siinä on vähän pakko valmennettavan tottua oloonsa valvovan silmän alla jos haluaa kehittyä :)

Mä meen ihan sekaisin että kumman jalan tai käden pitää nyt liikkua liikettä tehdessä. Todellakin olisi helpompi tehdä heti liike oikein! Nyt menee aika sellanen 3-4 kierrosta liikettä, ennenkuin asian tajuaa:D

Aika vaikee jotain käsien liikerataa ois selästä nähdä.

Joidenkin ryhmäliikuntaohjelmien lisenssiin kuuluu ohjaus peilikuvana, esim. Les Mills on yksi tämmöinen.

Kun hän katsoo teitä, huomaa jos joku tekee liikkeen (vaarallisesti) väärin ja korjaa ennen kun tapahtuu vahinkoa.

Jos on iso peili, voi olla selin.

Ääni kuuluu paremmin kun on naama ryhmään päin

Tää on se syy miksi en käy ryhmäliikuntatunneilla. En pysy perässä kun teen liikkeet aina eri tavalla/väätinpäin. Todi noloa.