Juotko yleensä sokeritonta vai sokerillista virvoitusjuomaa?

Ehdottomasti sokeritonta.

Nyt foliohatut sitten tulee kertomaan fiktiivisiä juttuja makeutusaineista.

Cokis zeroa ostan silloin, jos on tarpeen ajaa autolla toiselle puolen Suomea. Muuten virvoitusjuomia ei tee nykyään edes mieli.

Vain kivennäisvettä.

Aina sokeripitoista. Syön myös voita. Vanhassa vara parempi. m37

Vierailija kirjoitti:

Ehdottomasti sokeritonta.

Nyt foliohatut sitten tulee kertomaan fiktiivisiä juttuja makeutusaineista.

Ei ole fiktiivinen juttu, mutta tappavat ampiaisia.

Vierailija kirjoitti:

Ehdottomasti sokeritonta.

Nyt foliohatut sitten tulee kertomaan fiktiivisiä juttuja makeutusaineista.

Aspartaamia käytetään muumioimisessa!

Sokerillista, koska se maistuu paremmalle. Juon sitä kyllä todella harvoin, korkeintaan pullollisen vuodessa.

Juon virvoitusjuomia hyvin harvoin, mutta yleensä silloin sokeritonta. Ei kai ne myrkyt pieninä määrinä pahaksi ole - tosin ei sokerikaan,

Mulla tulee pääkipeäksi siitä makeutusaineesta eli sokerillista. Tiettyjen limujen juomisen oon lopettanut koska niistä on vaan sokerittomia versioita.

Sokerittomat ei ole edes sen parempia terveydellisesti.

Vierailija kirjoitti:

Ehdottomasti sokeritonta.

Nyt foliohatut sitten tulee kertomaan fiktiivisiä juttuja makeutusaineista.

Lienevät nuo ranskalaiset tiedemiehet foliohattuja, mutta joka tapauksessa heidän laaja tutkimuksensa julkaistiin arvostetussa British Medical journalissa. Sieltä löytyy koko tutkimus, alla lyhyt käännös:

Tutkimuksen tulokset osoittavat, että makeutusaineita, joita miljoonat ihmiset kuluttavat päivittäin ruoan ja juoman kautta, ei pitäisi pitää terveenä ja turvallisena vaihtoehtona sokerille, tutkijat kirjoittavat tutkimuksen johtopäätöksessä.

Sydänpysähdyksen riski kasvaa merkittävästi jopa vähäisellä makeutusaineiden nauttimisella.

Ranskalaisen tutkimuksen mukaan ihmisillä, jotka kuluttavat 78 milligrammaa makeutusaineita päivässä mikä vastaa vain puoli tölkkiä sokeritonta limsaa on kymmenen prosenttia suurempi riski saada sydänpysähdys. Aivoverenvuodon riskin on jopa 20 prosenttia suurempi.

Aikaisemmin tutkimukset ovat myös osoittaneet, että ihmiset, jotka turvautuvat ruokiin ja juomiin, joissa on keinotekoisia makeutusaineita säästääkseen sokeria, eivät paina vähemmän kuin muut - ja he kokevat useammin terveysongelmia myöhemmin elämässä.

Vierailija kirjoitti:

Ehdottomasti sokeritonta.

Nyt foliohatut sitten tulee kertomaan fiktiivisiä juttuja makeutusaineista.

https://yle.fi/aihe/artikkeli/2015/06/01/tiesitko-taman-makeutusaineista

Vierailija kirjoitti:

Ehdottomasti sokeritonta.

Nyt foliohatut sitten tulee kertomaan fiktiivisiä juttuja makeutusaineista.

Keinotekoiset makeutusaineet viestittää kielen kautta aivoille signaalin, että nyt tulee sokeria ja keho valmistautuu sen mukaisesti, mutta sitten sitä ei tulekkaan ja kehoa on huijattu

Juon vettä janooni, joskus myös alkoholitonta olutta. Aspartaami- yms. litkuja en pysty juomaan ollenkaan, maku on kerta kaikkiaan hirveä.

Kiinnostais kyllä kuulla perusteluita sokerittoman juoman puolesta.

Sokerillista, juon niin harvoin, että silloin haluan parhaan makuista.

Jos kaupassa on vaan sokeritonta, niin en osta ollenkaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ehdottomasti sokeritonta.

Nyt foliohatut sitten tulee kertomaan fiktiivisiä juttuja makeutusaineista.

https://yle.fi/aihe/artikkeli/2015/06/01/tiesitko-taman-makeutusaineista

Vanhentunutta tietoa, ikävä kyllä.

Pepsi Maxia yleensä ja Coca Cola zero sugar vanillaa joskus vaihtelun vuoksi.

Lidlin sokeritonta Freeway colaa ostan jos satun käymään lidlissä. Se on aika vetisen makuista verrattuna noihin edellisiin mutta myös halvempaa. 

Ikinä en juo sokerilimua.

Vierailija kirjoitti:

Ehdottomasti sokeritonta.

Nyt foliohatut sitten tulee kertomaan fiktiivisiä juttuja makeutusaineista.

Eivät ne kovin fiktiivisiä ole jos alan tunnetuimmissa lehdissä on julkaistu niistä tutkimuksia.

Sokerittomat juomat tulisi kieltää. Makeutusaineet aiheuttavat pahoinvointia, päänsärkyä ja tiettävästi pidemmällä käytöllä vielä vakavampia terveyshaittoja. Ovathan ne lisäksi aivan järkyttävän makuisia. Sokerijuomaa kohtuudella ennemmin.

Juon ehkä keskimäärin yhden 0,33 tai 0,5 limun kuukaudessa ja ei minua kiinnosta onko se sokeriton vai sokerillinen limu eli ei väliä. Energiajuomia juon ehkä max 1 tölkin vuodessa silloin kun olen todella väsynyt tai joudun ajamaan yöllä autoa vähillä yöunilla.

Limppareita ja mehuja en siis juon juuri ollenkaan, juon vissyjä ja kraanavettä.

M31