Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Juotko yleensä sokeritonta vai sokerillista virvoitusjuomaa?
14.09.2022 |
https://www.iltalehti.fi/ruoka-artikkelit/a/5a686061-133b-487a-be73-b5f…
Tästä on kysymys:
Sitruksinen Mountain Dew -virvoitusjuoma on kadonnut kauppojen hyllyiltä. Tuote ei juoman fanien onneksi suinkaan ole poistumassa, vaan korvautuu sokerittomalla vaihtoehdolla.
Itse valitsen aina sokerillisen juoman koska epäilyttää kaikki muut makeutusaineet. Juon ehkä kaksi 0,33 l tölkkia kuukaudessa.
Kommentit (62)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehdottomasti sokeritonta.
Nyt foliohatut sitten tulee kertomaan fiktiivisiä juttuja makeutusaineista.
Lienevät nuo ranskalaiset tiedemiehet foliohattuja, mutta joka tapauksessa heidän laaja tutkimuksensa julkaistiin arvostetussa British Medical journalissa. Sieltä löytyy koko tutkimus, alla lyhyt käännös:
Tutkimuksen tulokset osoittavat, että makeutusaineita, joita miljoonat ihmiset kuluttavat päivittäin ruoan ja juoman kautta, ei pitäisi pitää terveenä ja turvallisena vaihtoehtona sokerille, tutkijat kirjoittavat tutkimuksen johtopäätöksessä.
Sydänpysähdyksen riski kasvaa merkittävästi jopa vähäisellä makeutusaineiden nauttimisella.
Ranskalaisen tutkimuksen mukaan ihmisillä, jotka kuluttavat 78 milligrammaa makeutusaineita päivässä mikä vastaa vain puoli tölkkiä sokeritonta limsaa on kymmenen prosenttia suurempi riski saada sydänpysähdys. Aivoverenvuodon riskin on jopa 20 prosenttia suurempi.
Aikaisemmin tutkimukset ovat myös osoittaneet, että ihmiset, jotka turvautuvat ruokiin ja juomiin, joissa on keinotekoisia makeutusaineita säästääkseen sokeria, eivät paina vähemmän kuin muut - ja he kokevat useammin terveysongelmia myöhemmin elämässä.
Mistä makeutusaineista tutkijat puhuvat? Näitä kun on mm. Aspartaami, sakariini, lyijyasetaatti, stevia, hunaja, taumatiini ja sorbitoli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehdottomasti sokeritonta.
Nyt foliohatut sitten tulee kertomaan fiktiivisiä juttuja makeutusaineista.
https://yle.fi/aihe/artikkeli/2015/06/01/tiesitko-taman-makeutusaineista
Vanhentunutta tietoa, ikävä kyllä.
Onko esittää jotain väitteesi tueksi?
Vierailija kirjoitti:
Aina sokeripitoista. Syön myös voita. Vanhassa vara parempi. m37
Terveellisempää tutkitusti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehdottomasti sokeritonta.
Nyt foliohatut sitten tulee kertomaan fiktiivisiä juttuja makeutusaineista.
https://yle.fi/aihe/artikkeli/2015/06/01/tiesitko-taman-makeutusaineista
Vanhentunutta tietoa, ikävä kyllä.
Onko esittää jotain väitteesi tueksi?
Ei sillä ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Coca Cola Zero on hyvää, muuten juon kurria ja erilaisia täystuoremehuja. Kaljaa ja viinaa en juo lainkaan.
Vierailija kirjoitti:
Coca Cola Zero on hyvää, muuten juon kurria ja erilaisia täystuoremehuja. Kaljaa ja viinaa en juo lainkaan.
Onpas sulla huono maku.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sokerillista aina.
Nainen 43.
170cm, 60kg. Joka vuosi samat mitat. Vyötärö 65cm.
Voisin ehkä joskus juodakin sokeritonta, jos ne maistuisi, mutta yhtä ainut hyvää sokeritonta en ole maistanut. Eli sokerillisella mennään joka ikinen kerta. Coca-cola, Jaffa, Pommac.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pepsi Maxia yleensä ja Coca Cola zero sugar vanillaa joskus vaihtelun vuoksi.
Lidlin sokeritonta Freeway colaa ostan jos satun käymään lidlissä. Se on aika vetisen makuista verrattuna noihin edellisiin mutta myös halvempaa.
Ikinä en juo sokerilimua.
Tiedätkö mitä myrkkyä kittaat?
😂😂😂🤦
Pepsi maxia lasin tahi pari päivässä, joskus enemmänkin. Luulen, että esimerkiksi kaljan tai viinan juominen samassa määrin olisi minulle haitallisempaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pepsi Maxia yleensä ja Coca Cola zero sugar vanillaa joskus vaihtelun vuoksi.
Lidlin sokeritonta Freeway colaa ostan jos satun käymään lidlissä. Se on aika vetisen makuista verrattuna noihin edellisiin mutta myös halvempaa.
Ikinä en juo sokerilimua.
Tiedätkö mitä myrkkyä kittaat?
Kyllä, eikä se minua haittaa yhtään. :)
En juo virvoitusjuomia ikinä.
Tänäkesänä otin yhden huikan sitruunalimonadia Italiassa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehdottomasti sokeritonta.
Nyt foliohatut sitten tulee kertomaan fiktiivisiä juttuja makeutusaineista.
https://yle.fi/aihe/artikkeli/2015/06/01/tiesitko-taman-makeutusaineista
Vanhentunutta tietoa, ikävä kyllä.
Onko esittää jotain väitteesi tueksi?
Uudemmat tutkimukset. Lue jotain muuta kuin iltapäivälehtiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehdottomasti sokeritonta.
Nyt foliohatut sitten tulee kertomaan fiktiivisiä juttuja makeutusaineista.
Lienevät nuo ranskalaiset tiedemiehet foliohattuja, mutta joka tapauksessa heidän laaja tutkimuksensa julkaistiin arvostetussa British Medical journalissa. Sieltä löytyy koko tutkimus, alla lyhyt käännös:
Tutkimuksen tulokset osoittavat, että makeutusaineita, joita miljoonat ihmiset kuluttavat päivittäin ruoan ja juoman kautta, ei pitäisi pitää terveenä ja turvallisena vaihtoehtona sokerille, tutkijat kirjoittavat tutkimuksen johtopäätöksessä.
Sydänpysähdyksen riski kasvaa merkittävästi jopa vähäisellä makeutusaineiden nauttimisella.
Ranskalaisen tutkimuksen mukaan ihmisillä, jotka kuluttavat 78 milligrammaa makeutusaineita päivässä mikä vastaa vain puoli tölkkiä sokeritonta limsaa on kymmenen prosenttia suurempi riski saada sydänpysähdys. Aivoverenvuodon riskin on jopa 20 prosenttia suurempi.
Aikaisemmin tutkimukset ovat myös osoittaneet, että ihmiset, jotka turvautuvat ruokiin ja juomiin, joissa on keinotekoisia makeutusaineita säästääkseen sokeria, eivät paina vähemmän kuin muut - ja he kokevat useammin terveysongelmia myöhemmin elämässä.
Mistä makeutusaineista tutkijat puhuvat? Näitä kun on mm. Aspartaami, sakariini, lyijyasetaatti, stevia, hunaja, taumatiini ja sorbitoli.
Löytyy tutkimuksesta, jos viitsit kaivaa esiin.
For this study, we were able to estimate intakes of aspartame (European food additive identification number E951), acesulfame potassium (E950), sucralose (E955), cyclamates (E952), saccharin (E954), thaumatin (E957), neohesperidine dihydrochalcone (E959), steviol glycosides (E960), and salt of aspartame-acesulfame potassium (E962) .
Sokeritonta juon, se maistuu jotenkin raikkaammalta kuin sokerillinen.
Olenkin odotellut sokeritonta mountain dewta sellaset 10-15 vuotta. Yleensä en kyllä juo mitään limuja tms. mutta jos jokus harvoin juon, otan sokeritonta. Sokerisesta juomisesta tulee paha olo, hampaisiin metri sokeritahnaa ja verensokeri pomppii minne sattuu.
Vierailija kirjoitti:
Kiinnostais kyllä kuulla perusteluita sokerittoman juoman puolesta.
Ei lihota
Alue: Aihe vapaa
Tiedätkö mitä myrkkyä kittaat?