Onko kokemuksia kehonkoostumusmittarista?

Itse olen ollut siinä uskossa, että nämä ovat turhia ja epätarkkoja ja täten rahanhukkaa.

Muistan lukeneeni kertomusta että mies oli ollut ryyppäämässä koko viikonlopun ja sen jälkeen tehnyt kehonkoostumustestin ja laite sanoi, että kehitystä on tullut huimasti. Oletettavasti sen takia että keho oli kuivunut ja hän oli syönyt hetkellisesti vähemmän.

Liitin 10 euron laite tekee saman.

Absoluuttiset luvut eivät ole tarkkoja, mutta muutoksen seuraaminen voi olla kannustavaa.