Ahdistuneisuushäiriö, paras lääke?

Venlafaxin auttoi itsellä. Täyteen tehoon meni noin 4kk.

Cipralex auttoi myös, mutta aiheutti muita ongelmia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tunteiden tunteminen. Kun yrittää välttää mitä tahansa tunnetilaa, se pysyy kahta tiukempaan luona. Varsinkin ahdistusta vastaan on helppo taistella. Mikään tunnetila ei oo ikuinen, niin jos vain keskittyy tuntemaan sitä mitä nykyhetkessä on, tunne tulee kuulluksi, eikä sen saman tunteen tarvi sitten jatkuvasti pyrkiä esille. Toki siinä voi mennä aikaa, mutta pitkällä tähtäimellä erinomainen vaihtoehto. Hengittäminen ja hyväksyminen oli mulla paniikkikohtauksiin paras lääke.

Koen pelkoa ym. tunteita niin vahvasti että nousee oirelista pinnalle.

AP

Okei. Sullahan sillon on mahdollista joko olla hyväksymättä ja yrittää olla tuntematta kyseisiä tunteita, tai sitten hyväksyä tunteet, tilanne ja fyysiset oireet ja olla niiden kans. Vaikka nuo fyysiset oireet tuntuu voimakkaasti epämiellyttäviltä, niin ne voi silti kokeilla tuntea juuri sellaisena kuin ne tuntuu ja tunnustella niitä tuntemuksia. Eli tehdä päinvastaista mitä ihmiset yleensä pyrkii tekemään

Oirelista lamaa meikäläisen.

Syntyy kierre, ennenkuin poistaa uhkakuvan elämästään.

AP

Vierailija kirjoitti:

Betonisaappaat auttaa.

Autolla ajo/ oppimis-/työkyky??

Noup.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla menee Olanzapin muiden lääkkeiden ohella. Pienenä annoksena päivittäin lievittää ahdistusoireita, vaikka onkin psykoosilääke. T. Masentunut ja ahdistunut

Muut lääkkeesi?

Sertralin masennukseen ja Mirtazapin nukkumiseen. Nämä ovat vihdoin toimineet monien eri lääkekokeilujen jälkeen.

Lisään vielä, että myös vuosien psykoterapia on auttanut, jossa on etsitty juurisyytä masennukseen ja ahdistukseen. En ole täysin terve, olen nykyään tk-eläkkeellä, mutta olo on parempi kuin sairastumisen alussa.

Sait täyden tk-eläkkeen masennuksen ja ahdistuksen takia? Psykoottinen?

AP

Kyllä, diagnoosini on psykoottinen masennus, vaikka harhat ovat vähäisiä (kuulo, näkö ja ajatus). Olin monta vuotta kuntoutustuella ja alkuvuodesta sain pysyvän tk-eläkkeen. Paljon muutakin kokeiltiin kuin lääkkeitä ja psykoterapiaa.

Monta vuotta?

Kuntoutustuesta suoraan tk-eläkkeelle?

Miten saat päiväsi kulumaan?

T. AP, puolikas tk-eläke

Olin kuntoutustuella n. 7 vuotta, jonka jälkeen hain tk-eläkettä lääkärin kehoituksesta (tarvitsee myös B-lausunnon kuten kuntoutustukeenkin). Sain hyväksytyn päätöksen ensimmäisellä hakemuksella.

Nukun paljon, mutta koitan myös liikkuakin ihmisten ilmoilla jonkin verran, vaikka kotoa poistuminen ahdistaa eniten.

Vierailija kirjoitti:

Optipar ja opamox nukkumiseen.

Optiparin vaikuttava aine on paroksetiini. Se on ssri-lääkkeistä paras ahdistuneisuuteen. Hoito pitää aloittaa pienellä annoksella (max 10 mg) ja nostaa vähitellen useamman kuukauden aikana riittävän korkealle (40-60 mg). Toimii. Huono puoli on, että paroksetiinin metabolia on vaikeampi kuin muiden ssri-lääkkeiden, eli voi tulla hankalia yhdysvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tunteiden tunteminen. Kun yrittää välttää mitä tahansa tunnetilaa, se pysyy kahta tiukempaan luona. Varsinkin ahdistusta vastaan on helppo taistella. Mikään tunnetila ei oo ikuinen, niin jos vain keskittyy tuntemaan sitä mitä nykyhetkessä on, tunne tulee kuulluksi, eikä sen saman tunteen tarvi sitten jatkuvasti pyrkiä esille. Toki siinä voi mennä aikaa, mutta pitkällä tähtäimellä erinomainen vaihtoehto. Hengittäminen ja hyväksyminen oli mulla paniikkikohtauksiin paras lääke.

Koen pelkoa ym. tunteita niin vahvasti että nousee oirelista pinnalle.

AP

Okei. Sullahan sillon on mahdollista joko olla hyväksymättä ja yrittää olla tuntematta kyseisiä tunteita, tai sitten hyväksyä tunteet, tilanne ja fyysiset oireet ja olla niiden kans. Vaikka nuo fyysiset oireet tuntuu voimakkaasti epämiellyttäviltä, niin ne voi silti kokeilla tuntea juuri sellaisena kuin ne tuntuu ja tunnustella niitä tuntemuksia. Eli tehdä päinvastaista mitä ihmiset yleensä pyrkii tekemään

Oirelista lamaa meikäläisen.

Syntyy kierre, ennenkuin poistaa uhkakuvan elämästään.

AP

Vaikka se lamaa, niin silti oot sun kehossa ja olemassa, eli tuokin kyllä onnistuu jos sen vaan siinä hetkessä muistaa.

Duloxetine 60mg jatkuvassa käytössä. On sopinut hyvin :)

Vierailija kirjoitti:

Kaikilla lääkkeillä on sivuvaikutuksia ja haitallisia vaikutuksia terveyteen

Turhaan ei kannata syödä!!!

Suosittelisitko homeopaattisia lääkkeitä, niistähän ei tule sivuvaikutuksia?

Entä pitkät kävelyt, rullatuolipotilaalle?