Ostin viikonlopun ja ensi viikon ruuat, lasku yli 200€

Meillä menee äitini kanssa ruokaan viikossa noin 100-150 euroa. Sen enempää ei yhtään ruokaan laittaa. Monesti kaupankäynti välit noin viikko. Joskus enemmänkin. Pakastimessa tosin on vielä punalapputuotteita jäljellä mitä käytetään. Niitäkään ei vaan enää paljon kaupasta löydä. Saa miettiä kyllä mitä ruokaa tekee. Syödään samaa noin 3-4 päivää. Lounasta ei oikeastaan ole lainkaan. Äitini syö pienen ns välipalan töissä. Itse opiskelen kotona ja söin myös vain esim leipää ja rahkaa ns lounaaksi. Syödään vasta iltapäivällä kunnon ruoka-annos. Näin tehtiin jo kun olin nuorempi ja vain yksi lämmin ruoka päivässä. Kyllä silläkin pärjää ja ollaan totuttu tähän. Oikeastaan meillä menee vieläkin liikaa rahaa ruokaan. Pitäisi pystyä kiristämään. Kallis vuokra nyt ja se vaikuttaa kaikkeen. Ei saisi enempää 300 euroa kuukaudessa ruokaan meiltä mennä. Usein menee 350 euroa. Hassua sinänsä kuinka yksin asuva isäni käyttää ruokaan yli 400 euroa. Ymmärrän sen, että moni käyttää rahaa ruokaan ja se on kallista. Me vaan emme voi joten pitää pärjätä ja budjetin pysyä kunnossa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ns. "turhaa" kauppaostoksissani olivat:

-tuoreet vadelmat

-yksittäiset smoothiet-pussit lapselle evääksi

-muutama yksittäinen purkki jogurttia

-karkkipussi

-sipsipussi

-6pack alkolitonta olutta

-pillimehuja lapselle

-lasinpesuneste

-maissikakut

-pakastetut raakaluut koiralle

Kyllähän sitä säästöä tulis, jos vähän jaksais tsempata.

Hei oon kiinnostunut tosta "maissikakut" jutusta. Mitä ne on, kovia vai pehmeitä ja makeita vai suolaisia vai mitä..? Ei oo tuttu.

Näitä löytyy kaupasta usein samasta hyllystä kuin näkkileivät. Monia eri makuja, omat suosikit popcorn ja grillimaustetut riisikakut.

Meillä menee 180€ viikon ruokiin +hygienia- ja kotitaloustarvikkeisiin (2 aikuista, yksi ala-aste ikäinen). Syömme runsaasti kasviksia ja hedelmiä, luonnonjogurttia, marjoja, kananmunia. Lounaaksi usein kasviskeittoja linssillä tai kikherneillä. Illaksi max. 100g lihaa minulle ja lapselle samat 100g, mies syö sen 150g. Tuon enempää ei aikuinen tarvitse lihaa kun saa proteiinia muillakin ruoilla.

Leipää syömme myös, mutta vain muutama pala päivässä, juustosiivulla, kinkulla ja vihanneksilla.

Herkkuja syömme pari kertaa viikossa ja ne tuossa kokonaissummassa mukana. Pari kertaa kuussa käymme syömässä ulkona. Tällä menolla ei ainakaan liho muttei tarvitse olla nälissään, jos jotain positiivista revittävä 😉

Mutta, ruoan hinta on todellakin noussut. Muistan kun viikon kauppalasku oli 140€ paikkeilla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olemme akateeminen vela-perhe erityisasiantuntijatehtävissä ja meillä menee ruokaan noin 500e viikossa. Toki tästä vain pieni osa kauppaan, koska yleensä wolttaamme. Työpaikoilla sitten työpaikkaravintolaan ellei ole etäpäivä.

Aika moista mässäilyä teillä - Mutta joo esimerkki siitä, että kyllähän ruokaankin saa totta kai kulumaan ja paljon, jos on varaa ja halua. - - Tosinaan sitä ihmettelee, eytä kuinka vähällä sitä pärjäisi, jos olisi pakko tai jos olisi aikaa (- nos istä on toki kaikilla yhtä paljon toienn asia on se mihin käytämme tai joudumme sen käyttämään) ja  jaksaisi aina nähdä vaivaa ja työtä ruuan laittamsiensa kanssa.

Mässäilyä ehkä laadullisesti. Aika paljon tilataan sushia yms. joten menee vähän enemmän rahaa.

Tarkistin, että meillä (kaksi aikuista) on mennyt viikossa ruokakauppaan 70 e. Tässä saattaa olla mukana muutakin markettitavaraa kuin ruokaa. Tulotaso on sellainen, ettei tarvitse katsoa kaupassa, mitä ostan, mutta silti en ostele tarpeetonta ja välttelen erityisesti ruokahävikkiä viimeiseen asti. Mutta meillä se on siis enemmän arvokysymys kuin rahakysymys.

Syödään itsetehtyä, melko yksinkertaista ruokaa, jonkin verran hävikkiin menossa olevaa (ns. punalaputettua) lihaa/kalaa ja paljon kasviksia/hedelmiä.

Säästövinkit:

- Vältä ruokahävikkiä viimeiseen asti. Syö aivan kaikki, minkä ostat. Luota enemmän aisteihisi kuin pakkausmerkintöihin, kun mietit, voiko jotakin vielä syödä. Hyviä kaapintyhjennysruokia ovat mm. pyttipannu, wokki tai suolainen pannukakku.

- Syö melko yksinkertaista ruokaa (tyyliä kasvikset, peruna/riisi, liha/kala/linssit/pavut). Vältä pitkälle prosessoituja ruokia, kuten herkut, monet einekset jne. Tämä on myös hyvä terveysvinkki

- Hyödynnä hävikkiin menevät tuotteet. Lidlin hevihävikkilaatikot sekä punalaputetut tuotteet käyttöön. Vähennät samalla kauppojen ruokahävikkiä, joka on hyvä asia.

Viikossa menee n. 170 euroa mutta siinä on paperit, hygienia- ym. tuotteet mukana. Ostan mitä haluan: lohta, hedelmiä, marjoja, hyvää juustoa ym. Perheessä minä ja urheileva teinipoika.

2 aikuista ja 2 lasta. Korkeintaan 500e menee kuussa ruokaan.

33 tässä ja kaupassa käyty, 253€ meni tällä kertaa.

Siinä mukana t-paita ja 5-pack sukkia, ilman niitä olisi mennyt 240€ eli aikalailla se meidän joka lauantainen perussumma.

Ja myös herkkuja hieman sekä tuoretiskin vakiojuttu eli pinaattifetapiirakkaa.

Ruoat joihin ostin ainekset on kanawrapit, lohikeitto, lehtikaalipasta ja kalapuikot+muusi/lisuke salaatti&kastike (Finduksen täysjyvä). Ja itselleni muutamalle päivälle eväät töihin.

Hevi-osasto vie joka kerta n.40-50€.

80 e meni eilen Prismaan ja sillä sai 2 aik.+ 1 lukiolainen eli käytännössä kolme aikuista viikonlopun ruuat. Hinnat ovat reilusti nousseet, sen huomaa joka kauppareissulla.

Vierailija kirjoitti:

Muistakaa että luonnosta saa myös ruokaa ilmaisella. Jos on tiukkaa niin metsään vaan hakemaan ruokaa niin ei tarvi itkeä.

Asun maalla ja metsän keskellä, jos vielä kertoisit mitä ruokaa saa ilmaiseksi metsästä?

Mustikat ovat jo ylikypsiä ja puolukka ei ole vielä kypsää. Ainoa on sienet, mutta niitäkään ei voi syödä sellaisenaan, vaan sienten osuus ruuasta on vain muutaman prosentin per ateria eli säästöä ei tule, jos laskee polttoainekulut.

Viikon ruokalasku meillä ( 3 aikuista) on 180-230 euroa. Ei olla pihistelty, mutta tarjoustuotteita ostan usein. Tilataan ruoat kotiin Citymarketista, koska se on kätevää.

Satanen humpsahti, kun menin ostamaan viikonloppuherkut. Sushia, suklaata, hyvää juustoa... Toki jotakin jää ensi viikon aamupaloille. Silti varsinaiset ruuat täytyy ostaa erikseen.