Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten vähentää lihan käyttöä ilman nälkää?
24.08.2022 |
Haluaisin vähentää lihan käyttöä ja lisätä kasviksia. En myöskään halua että energia tulee liian isosti hiilareista koska ne eivät pidä nälkää loitolla. Miten olet onnistunut vähentämään lihaa ja parantamaan ruokavaliota, ilman että se tulee myöskään todella kalliiksi.
Kommentit (25)
Faith kirjoitti:
Muita proteiininlähteitä, esim. kananmunia, kalaa, linssejä.
Kala on elävä eläin ihan niinkuin possu tai lehmä tai kana
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä unohda sieniä. Nyt on parasta herkkutattiaikaa ja kohta saa suppilovahveroita ja rouskuja. Kun keräät itse, tiedät myös miten puhtaita ne ovat. Saat myös luonnollista liikuntaa.
Vierailija kirjoitti:
Faith kirjoitti:
Muita proteiininlähteitä, esim. kananmunia, kalaa, linssejä.
Kala on elävä eläin ihan niinkuin possu tai lehmä tai kana
Kuka muka syö elävää kalaa?
Alue: Aihe vapaa
Iso kasa raastesalaattia aterian kylkeen. Olen itse vähän hullaantunut raastesalaatteihin, mutta ne vaatii kyllä kunnon koneen jotta tulee tarpeeksi hienoa raastetta. Sitten yksi mitä varsinkin nyt satoaikana on hyvä, että paistaa pannulla kesäkurpitsan viipaleita. Jos tykkäät sienistä niin niitä kannattaa käyttää, ne sulaa hitaasti suolistossa samoin kuin liha.