Ja mulla on kolme tapaa: 1. ihan perinteinen soutu, tavallaan lämmittelyksi, n. 15 min, sen jälkeen teen muita lihasliikkeitä. 2. pelkästään selällä eli " ilman jalkoja" (siis että penkki ei liiku...) soudan. 3. ilman selkää ja jalkoja:) eli käsivarsille töitä.

Tuntuu kuin yläkroppaan olis tullut lisää lihasta. Laite hankittu viime talvena.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu