Lue keskustelun säännöt.
Mitä helppoja ja nopeita lounaita töihin
22.08.2022 |
Mä vihaan tehdä töihin evästä ja oon pirun laiska,mutta aina ei valmisruokaa viitsi ottaa töihin....
Antakaa vinkkejä,tai tulkaa tekee mulle tän viikon eväät
Kommentit (37)
Salaatit, wrapit, leivät, hedelmät, smoothiet ja kotiruuan tähteet. Niitä tässä on kohta 20v syöny töissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mä oon syönyt jo 20 vuotta saman lounaan. Jogurtti, voileipä, hedelmä :D Kevyttä ja helppoa.
Jukurtissa ei ole mitään kevyttä,eikä leivässäkään välttämättä,jos juustoa ja kinkkua +voita päällä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä oon syönyt jo 20 vuotta saman lounaan. Jogurtti, voileipä, hedelmä :D Kevyttä ja helppoa.
Jukurtissa ei ole mitään kevyttä,eikä leivässäkään välttämättä,jos juustoa ja kinkkua +voita päällä.
On se silti lounaaksi aika kevyt. Esim. mun tän päivän setti:
- Bulgarian jogurtti
- Voileipä vaalea leipä voilla, juustolla ja kasviksilla
- 2 luumua
=> 380 kcal
Riisifrutti ja täytetty leipä. Helppo, nopea, riittävä ei sitten ole kevyt mutta olen syönyt raskaampiakin lounaita. En vaihda
Ruokaisat salaatit, edellisen päivän tähteet, wrapit, täytetyt leivät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jatkuvasti kysellään samaa asiaa,käyttäkää omaa järkeä ja nettiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Etkö ikinä tee lämmintä ruokaa? Niin, että siitä jää myös töihin.
Vierailija kirjoitti:
Etkö ikinä tee lämmintä ruokaa? Niin, että siitä jää myös töihin.
Meidän työpaikalla ei ikinä pääse mikrolle ja mikrokin on kuvottavassa kunnossa. Ei ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Etkö ikinä tee lämmintä ruokaa? Niin, että siitä jää myös töihin.
Meidän työpaikalla ei ikinä pääse mikrolle ja mikrokin on kuvottavassa kunnossa. Ei ap
Miksei pääse mikrolle? Äläkä sano, et on jono. Kerta muutkin pääsee, niin pääsee mikrolle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Etkö ikinä tee lämmintä ruokaa? Niin, että siitä jää myös töihin.
Meidän työpaikalla ei ikinä pääse mikrolle ja mikrokin on kuvottavassa kunnossa. Ei ap
Mikset ota rättiä käteen? Ai niin kun siitä ei makseta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mietoja useampia pulloja ja vähän jauhoo. Niitä mä ainaskin vedän töissä 👩
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Teen valmiiksi 3-4:n päivän ruoat. Tänään esim linssikeittoa pari litraa, osa menee pakkaseen. Tänä söin pakkasesta edellisviikkoisen kaalilaatikon. Perjantai syön vaihtelun nimissä joko työpaikkalounasravintolassa tai jonkin einesruoan.
Aamiaisena aina sama puuro+maapähkinävoi+hedelmää. Päiväkahvilla joqurttia ja granolaa (sain lahjaksi).
Helpoin ja nopein on juoksulounas.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Etkö ikinä tee lämmintä ruokaa? Niin, että siitä jää myös töihin.
Meidän työpaikalla ei ikinä pääse mikrolle ja mikrokin on kuvottavassa kunnossa. Ei ap
Mikset ota rättiä käteen? Ai niin kun siitä ei makseta.
Miksi pitää toisten sotkut siivota?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä oon syönyt jo 20 vuotta saman lounaan. Jogurtti, voileipä, hedelmä :D Kevyttä ja helppoa.
Jukurtissa ei ole mitään kevyttä,eikä leivässäkään välttämättä,jos juustoa ja kinkkua +voita päällä.
On se silti lounaaksi aika kevyt. Esim. mun tän päivän setti:
- Bulgarian jogurtti
- Voileipä vaalea leipä voilla, juustolla ja kasviksilla
- 2 luumua
=> 380 kcal
No ei kyllä ole kevyt jos 380 kcal. Itsellä rajana että työpäivän aikana max 300 kcal, niin voi kotona syödä kunnolla.
Vierailija kirjoitti:
Mä oon syönyt jo 20 vuotta saman lounaan. Jogurtti, voileipä, hedelmä :D Kevyttä ja helppoa.
Ei pidä nälkää.
Raikkaat välilihavoikkarit maistuu aina.
Mä oon syönyt jo 20 vuotta saman lounaan. Jogurtti, voileipä, hedelmä :D Kevyttä ja helppoa.