Lue keskustelun säännöt.
Montako etunojapunnerrusta saat suoritettua?
18.08.2022 |
Olen laiska ja pitäisi alkaa treenamaan. Oma tulos 10 OIKEAOPPISTA punnerrusta, enkä ole tehnyt paljon mitään vuosiin. Onhan tuokin jotain.
N55
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole punnerrellut vuosiin, mutta uskoisin, että joku 30-40 menee aluksi. Vajaat kymmenen vuotta sitten olin vielä varsinainen himopunnertaja ja ennätys on 117.
M37
50-65 päivästä riippuen. Laiska löntöstelijä.
m.58
Eilen rikoin aikaisemman ennätyksen: 763. Oikeaoppisia.
Minuutissa paras saavutus 103. Ja ne myös oikeaoppisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yleensä teen sata kerralla. Joskus kun olen lyönyt vetoa niin olen tehnyt 250. Mutta sata päivässä on hyvä luku. Pysyy kunnossa ja palautuu nopeasti.
M33
Vierailija kirjoitti:
30 miesten ja 100 naisten punnerrusta.
T. Täti47v
Vain 30 "miesten" punnerrusta :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
30 miesten ja 100 naisten punnerrusta.
T. Täti47v