Vauva 10kk päivärytmi, mitä muuttaisit?

Rytmi kirjoitti:

Ukko39 kirjoitti:

Yöunirytmi hyvä.

Myöhäistäisin ekoja päikkäreitä noin kymppiin ja kesto lyhyemmäksi, nyt ne tulee turhan aikaisin klo 9 ja puolitoista tuntia turhan pitkä jos tokat päikkärit myös 1.5h.

Samalla myöhäistäisin tokia päikkäreitä niin, että maksimi yhtäjaksoinen hereilläoloaika 5 tuntia, mielellään alle sen.

Nykyisellään lapsi on yliväsynyt illalla, siksi ei mene illalla nukkumaan vaan huutaa.

Eli uusia ohjelma:

Herää 6.30

Päikkärit 10-11.00

Päikkärit 14.00-15.30

Yöunet 19.30-6.30

Yritän joka ilta laittaa vanhaan aikaan klo 19 nukkumaan, mutta ei millään enää suostu ennen nukahti heti klo 19. Nyt viikossa vaan alko valvomaan 20 asti.

Ja tänää jouduin herättää 5.30, niin silti meni aikaa saada unille klo 9. Tarkoitus oli laittaa jo klo 8, mutta ei suostunut..

Voisin kokeilla huomenna tota klo 10. Siinä tulisi 4h hereilläoloa.. ja muut taas painottaa, että pitäisi olla se 2h max hereillä ennen ekoja päikkyjä..

Ja pari päivää sitten kokeilin tuota klo 14 päikkärit, mutta heräsi 14.40. Eli ei suostu sitten nukkumaan pidempään.

On tää vaikeeta🙈 kiitos vinkistä silti

Muista, että unirytmiä olisi hyvä muuttaa niin, että sitä hivutetaan 10 minuuttia kerrallaan toivottuun aikaan. Liian isot muutokset tuskin toimivat, koska se uni-valverytmi on niin lyhyt, että tunti on siitä jo todella iso osuus. Eli sen sijaan, että laitat lapsen huomenna päiväunille vasta klo 10, niin laita 9:10 (tai 9:15, jos teillä ei eletä sekuntikello kädessä). Parin päivän päästä sitten 9:20 jne. Hiljaa hyvä tulee.

Terkka kirjoitti:

En muuttaisi mitään. Jos vauva kasvaa ja kehittyy normaalisti, niin tuo rytmihän on hyvä. Jokainen yksilö. Jos valvoo illan, niin mikä ettei.

Ole tyytyväinen, jos hän nukkuu ilman heräämisiä 20 - 6. Toiset heräilee edelleen öisin useamman kerran.

Ja rytmihän tulee muuttumaan moneen kertaan, kun toiset päikkärit ja pois, ja joskus kokonaan. Mahdollinen päivähoito tuo omat juttunsa jne.

Tämä. Rytmit vaihtuu moneen otteeseen, kun lapsi kehittyy. Ensin on neljän kuukauden hulinat, sitten lähdetään ryömimään, konttaamaan, aletaan seisoskella ja kävellä. Hampaatkin puhkeaa.

Meillä ei nukuttu tuossa vaiheessa enää kuin yhdet päikyt. Yöunille käytiin klo 21-21.30 tienoilla ja yöllä heräsi 1-3 kertaa. Päivällä nukkui mitä tahansa 20 minuutista kahteen tuntiin.

Tuosta ollaan menty nyt toiset 10kk eteenpäin ja edelleen esikoinen herää öisin 1-3 kertaa - enemmän kuin kohta 5kk kuopus, joka on 1kk iästä asti nukkunut melkein koko yön. Paitsi että nyt alkoi neljän kuukauden hulinat ja on alkanut heräillä yöllä useamman kerran taaperon lisäksi. Se niistä yöunista.

Molemmat käy nukkumaan 20.00 - 20.30 välikössä, taaperolla saattaa venähtää yhdeksäänkin. Aamulla herätään n. klo 8 +-1h.

Päiväunet ei tietenkään mene samassa rytmissä. Taapero nukkuu 1-2h iltapäivästä, vauva ottaa aamu-ulkoilun aikaan tunnin nokoset ja toiset yleensä sitten, kun taapero alkaa jo heräillä. Kolmannet puolen tunnin tirsat kuuden maissa illalla. On ollut tällainen minitirsojen ottaja alusta saakka, kun esikoinen taas nukkui paritkin 3-4h unet päivällä ja heräili sitten yöllä.

Riippuu siis lapsen persoonasta. Nuo rytmin muuttuu vielä moneen kertaan. Itse edelleen toivon, että tuo taapero alkaisi nukkua säännöllisemmin koko yön eikä vauva vastaavasti aloittaisi samanlaista meukkaa kuin siskonsa, niin saisi äitikin joskus nukkua. Voitte muuten olla varmoja, että niinä öinä, kun taapero nukkuu koko yön, vauva meukkaa ja jos vauva nukkuu koko yön, taapero meukkaa. Oliskin niitä öitä, että molemmat nukkuu koko yön, mutta jos sattuu olemaan molemmilla samanlainen rytmi, niin se on sitten sitä, että MOLEMMAT herää 2-3 kertaa yössä ja sopivasti joko peräkkäin tai tunnin välein.

Piti tulla avautumaan vielä ennen kuin lähden nukkumaan vain herätäkseni parin tunnin päästä kuitenkin. Kiitos ja kumarrus, onneksi eivät ole loputtomiin pieniä, niin ehkä lenkiltä tullessakin muistaisi mitä reittiä kävelin, eikä tarvitse ihmetellä miten olen jo kotona, vaikka vasta lähdin.

Valmistautuu jättämään yhdet päikkärit pois mutta älä huoli, ne yhdet voi olla yhtä pitkät kuin kahdet yhteensä. Normaalia.

Miksi tuossa pitäisi jotain muuttaa, jos ei ole hoitoon menoja tms?

Siis ei vitsi miten te jaksatte miettiä ja suorittaa jotain vauvan unia 10min tarkkuudella?! Hulluksihan tuollaisesta tulee.. Kyllä vauva ilmoittaa kun on väsynyt. Kauheaa suorittamista vauvan kanssa, kun on vielä varmaan äitiyslomallakin, mitä se tulee olemaan sitten kun lapsi on vanhempi?!

Rytmi kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko tulossa hampaita, silloin ei välttämättä nuku hyvin...

Kaksi etuhammasta ylhäältä tuli läpi kolmisen viikkoa sitten, mutta ovat jo hyvin näkyvissä. En tiedä, voiko edelleen vaivata..? 🤨

Onko alhaalla jo samanlainen pari, jos ei niin voi olla tekeillä.

Vierailija kirjoitti:

Rytmi kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko tulossa hampaita, silloin ei välttämättä nuku hyvin...

Kaksi etuhammasta ylhäältä tuli läpi kolmisen viikkoa sitten, mutta ovat jo hyvin näkyvissä. En tiedä, voiko edelleen vaivata..? 🤨

Onko alhaalla jo samanlainen pari, jos ei niin voi olla tekeillä.

Ne kaksi alahammasta tuli jo 4kk.

Nyt aloin miettii, voiskohan tehdä uusia hampaita? Nyt välillä itkeskelee unissaan 😳

Vierailija kirjoitti:

Siis ei vitsi miten te jaksatte miettiä ja suorittaa jotain vauvan unia 10min tarkkuudella?! Hulluksihan tuollaisesta tulee.. Kyllä vauva ilmoittaa kun on väsynyt. Kauheaa suorittamista vauvan kanssa, kun on vielä varmaan äitiyslomallakin, mitä se tulee olemaan sitten kun lapsi on vanhempi?!

Ei kaikki vauvat kyllä ilmoita olevansa väsyneitä. Oma olisi jaksanut touhuta vaikka kuinka kauan ilman, että kukaan huomaisi, että olisi aika käydä nukkumaan. Nukahtaa kuitenkin kellon tarkkuudella, kun vie nukkumaan silloin kun on nukkumaanmenoaika. Ei se ole suorittamista vaan sitä arjen helpottamista. Se vasta on rankkaa, kun vauva karjuu yliväsyneenä, eikä suostu nukkumaan kuin 10 minuuttia kerrallaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis ei vitsi miten te jaksatte miettiä ja suorittaa jotain vauvan unia 10min tarkkuudella?! Hulluksihan tuollaisesta tulee.. Kyllä vauva ilmoittaa kun on väsynyt. Kauheaa suorittamista vauvan kanssa, kun on vielä varmaan äitiyslomallakin, mitä se tulee olemaan sitten kun lapsi on vanhempi?!

Ei kaikki vauvat kyllä ilmoita olevansa väsyneitä. Oma olisi jaksanut touhuta vaikka kuinka kauan ilman, että kukaan huomaisi, että olisi aika käydä nukkumaan. Nukahtaa kuitenkin kellon tarkkuudella, kun vie nukkumaan silloin kun on nukkumaanmenoaika. Ei se ole suorittamista vaan sitä arjen helpottamista. Se vasta on rankkaa, kun vauva karjuu yliväsyneenä, eikä suostu nukkumaan kuin 10 minuuttia kerrallaan.

Ja sitten kun ei nukahdakaan? Eihän rytmi loputtomasti mene samalla tavalla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis ei vitsi miten te jaksatte miettiä ja suorittaa jotain vauvan unia 10min tarkkuudella?! Hulluksihan tuollaisesta tulee.. Kyllä vauva ilmoittaa kun on väsynyt. Kauheaa suorittamista vauvan kanssa, kun on vielä varmaan äitiyslomallakin, mitä se tulee olemaan sitten kun lapsi on vanhempi?!

Ei kaikki vauvat kyllä ilmoita olevansa väsyneitä. Oma olisi jaksanut touhuta vaikka kuinka kauan ilman, että kukaan huomaisi, että olisi aika käydä nukkumaan. Nukahtaa kuitenkin kellon tarkkuudella, kun vie nukkumaan silloin kun on nukkumaanmenoaika. Ei se ole suorittamista vaan sitä arjen helpottamista. Se vasta on rankkaa, kun vauva karjuu yliväsyneenä, eikä suostu nukkumaan kuin 10 minuuttia kerrallaan.

Ja sitten kun ei nukahdakaan? Eihän rytmi loputtomasti mene samalla tavalla.

Silloin sitä rytmiä korjataan. Siihenhän ap juuri kysyi vinkkejä, että onko nyt syytä säätää rytmiä, kun unet ovat menneet sekaisin vai voiko kyseessä olla jokin ohimenevä asia kuten hampaat.