Ruokalistan suunnittelua, apua

Vierailija kirjoitti:

Suunnittele itse. Miks muiden pitäis tehdä se sun puolesta? Kvg käyttöön..

Höpöhöpö, tää on ihan mukavaa ajankulua meille joillekin. Jos se sua ahdistaa, niin älä avaa näitä ketjuja!

Syökää ensin kaapeista niin monta päivää kuin mahdollista. Sitten kun on pakko lähteä kauppaan, voit laskea uuden ruokabudjetin per päivä. Siis jos haluat päästä vähimmällä miettimisellä ja laskemisella.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaapissa on:

puuroa

2kg jauhoja

1 hernekeitto

1 juustopasta

2 pussia nuudeleita

Riisiä

Tölkki papuja

Makarooneja/pastaa

Muroja

Korppua

Riisikakkuja

Leipää ainakin 3pv ajaksi

Jogurtteja n. 3pv ajaksi

Porkkanalettuja

1kg perunaa

2kg porkkanaa

Salaattia 2 pussia

Koskenlaskija paketti

Kananmunia 6kpl

Eikö aamu-, väli- ja iltapalaa syö kuin lapset? Leikitään, että kaikki neljä perheenjäsentä syövät aamupalan ja välipalan.

Aloitetaan niillä, mitä kotoa löytyy, niin ei tarvitse heti aamula mennä kauppaan.

Löytyykö kotoa ruokaöljyä, sinappia, sitruunamehua, majoneesia, etikkaa, mausteita, salaatinkastiketta? Jos löytyy noista kahta, niin tekisin muutamasta porkkanasta ja salaatista eräänlaista coleslaw'ta tai samanlaista salaattia öljykastikkeella. Sitä leivän väliin/päälle, porkkanalettujen seuraksi jne.

Aamupala puuroa sokerilla ja levitesilmällä (onko voita, margariinia?). Leipäpala, porkkanatikkuja.

Välipalaksi jukurtti, niitä oli kolmelle päivälle? Sen kanssa korppuja.

Eväsruuaksi ne porkkanaletut (luulisi kolmannespaketin tai puolikkaan riittävän), kotona olevalle nuudeleita+kananmuna sinne sekaan. Lisänä sitä salaattia.

Huominen lounas, niin se voisi olla tuo hernari+leipää, jos siitä ei kaikille riitä, niin juustopastaa lisäksi (onko se sellainen 1 vai 2 annoksen paketti?). Illaksi jonkinlainen koskenlaskijapasta (käytetään alle puolet siitä juustosta). Iltapalaksi pitäisi riittää leipää, päälle keitettyjä kananmunia viipaleina.

Kaupasta ostaisin:

maitoa viikon menekin verran (meillä riittäisi 2l, toisilla menee 10l)

ruisleipää

jauhelihaa, kanajauhelihaa TAI kanasuikaleita, mitkä nyt ovat edullisimpia, 2pkt

lisää tölkkipapuja (niitä halvimpia)

tomaattimurskaa, halvinta edelleen

halvinta juustoa

lisää perunoita

soija/hernissuikaleita

tonnikalapurkin

mausteita, jos kotona ei ole

pakastekasviksia, halvimpia mitä löytyy

kananmunia 15 munan kenno

hiivapaketti

jos jää rahaa, niin banaaneja, omenoita, luumuja tms hedelmiä alle euron kilo.

Ruokina jauhelihasoppaa (tai kana; mikä nyt olikin halvinta), chili sin carnea soija/hernissuikaleilla+riisiä, tonnikalapastaa ja jauheliha/kanakastiketta+perunoita, ruokaa tehdään niin iso annos, että riittää kahdelle päivälle +työläisen eväät ja kotonaolijan lounas. Tämä edellyttää sitä, että käytetään niitä halvimpia aineksia lisäämään sitä ruuan määrää: tomaattimurskaa ja pakastekasviksia soppaan, chiliin ja tonnaripastaan.

Iltapaloiksi tekisin ainakin pannukakkua. Heti kun leipä loppuu, leivotaan iso sämpylätaikina (jauhojen lisäksi sekaan voi laittaa vaikka porkkanaraastetta, tai puurohiutaleita tms).

Sämpylöiden päälle juustoa.

Lounaaksi voi olla myös munakasta (juustomunakas, perunamunakas, kasvismunakas - mutta ei nyt joka päivä). Napostelunälkään voi syödä pois riisikakut, korput...

Jos tarvitaan vielä iltapalaa, niin se voisi olla vaikka tortillalättyjä/flatbreadia texmex-tyyliin; papuja, keitettyjä perunoita pilkottuna, juustoa jne. Kunnon mausteilla ihan syötävää!

Kun porkkanat loppuu, niin aamupalaksi keitettyjä munia puuron lisäksi kaikkein nälkäisimmille (kaikille ei aamupala juurikaan maistu), tai jos jäi rahaa ostaa niitä hedelmiä, niin sellainen sen puuron kanssa.

Tai sitten kaksi pakettia paahtoleipää, kaksi rasiaa kananmunia, 16 roiskeläppäpizzaa, neljä pakettia halvimpia lihapullia ja ranskalaisia perunoita, 16 pkt pussinuudeleita, 4 uunimakkaraa ja lisää halpaa makaronia.

Tältä illalta aika loppuu kesken, niin tää on nyt tällainen erittäin epämääräinen hajatelma.

Tölkkipavut on kalliita. Kuivattuja herneitä niiden sijaan. Joutuu liottamaan mutta tulee enempi.

Riippuen kaupasta, kuivattuja papujakin voi olla. On vain pavut ja linssit hinnakkaita osassa kauppoja koska vähemmän suosittuja. Sämpylät itse tekemällä ja päälle vain halvinta margariinia laittamalla säästää paljon. Leikkeleet ovat kalliita.

Kaali on huippu rehu. Kun teen kaalilaatikkoa ja siihen ei mene koko kaali, jätän lopun kaalin ja veitsen leikkuulaudalle keittiönpöydälle. Kun tulen illalla töistä, se kaalinloppu on kaluttu loppuun niin, että vain kanta on jäljellä. Raasteena ei kelpaa yhtä hyvin, tykkäävät itse veistellä siitä paloja.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hyviä tulee :) Huomenna hernari ja tosiaan pannukakkua jälkkäriks <3 Marjoja on kaapissa ni hilloja ei tarvitse ja sämpylätaikina kohoamaan. Hiivaakin olin näköjään ostanut. Illalla keitän pari munaa sämpylöiden kanssa ni saapi sitten vähän erilaisen aamupalan kun iltapalan :D Ja chili con carnesta puolet jauhelihapaketista laitan makaroonilaatikkoon jota jatkan noilla herne-maissi-paprikalla ja sopiskohan siihen linssit hyvin? On jo kolme päivää pulkassa :) Saapi maitoakin ostettua.

Minä laitan porkkanaraastetta aina makaronilaatikkoon, linssejä en ole kokeillut.

Linssit ei maistu oikein millekään joten sopii kaikkeen. Keittäsin kumminkin ja laittasin viereen erilleen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suunnittele itse. Miks muiden pitäis tehdä se sun puolesta? Kvg käyttöön..

Höpöhöpö, tää on ihan mukavaa ajankulua meille joillekin. Jos se sua ahdistaa, niin älä avaa näitä ketjuja!

Just näin. Kiva miettiä mitä muiden aineksista sais aikaan ja miten sais jonkin summan x riittämään ajaksi y.

Näistä saa itsekin hyviä vinkkejä.

Halvimmat pähkinät on myös hyvää ruokaa kun ovat niin ravitsevia. Muutaman euron voi maksaa pussi mutta kerta-annos syödessä ei ole iso ja siitä saa paljon energiaa kätevässä muodossa.

Vierailija kirjoitti:

Syökää ensin kaapeista niin monta päivää kuin mahdollista. Sitten kun on pakko lähteä kauppaan, voit laskea uuden ruokabudjetin per päivä. Siis jos haluat päästä vähimmällä miettimisellä ja laskemisella.

Kauppaan joutuu jo tänään menemään, koska maito on vähissä. Ostan mielelläni viikon tarpeet kerralla sen sijaan, että juoksen siellä päivittäin :)

Löysin kerma purkinkin tuolta kaapista. Pekonipaketti ei paljoa maksa, ajattelin suikaloida ja tehdä kerma-koskenlaskijakastikkeet ja sinne pekonit ja pastaa kaveriksi. Vähän rasvaista, mutta hyvää :D Monta euroa jo vinkeillä säästetty, aattelin sillä ostaa viikonlopuksi litran vaniljajäätelöä ja pyöräyttää kaveriksi mustikkapiirakan. Siitäkin saa herkullista välipalaa ja onhan siinä terveellistä ainakin mustikat :D Täähän alkaa menemään suorastaan herkutteluksi <3 Vielä voi vinkkejä antaa, muutamalle päivälle vielä vinkkejä kaivataan!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaapissa on:

puuroa

2kg jauhoja

1 hernekeitto

1 juustopasta

2 pussia nuudeleita

Riisiä

Tölkki papuja

Makarooneja/pastaa

Muroja

Korppua

Riisikakkuja

Leipää ainakin 3pv ajaksi

Jogurtteja n. 3pv ajaksi

Porkkanalettuja

1kg perunaa

2kg porkkanaa

Salaattia 2 pussia

Koskenlaskija paketti

Kananmunia 6kpl

Eikö aamu-, väli- ja iltapalaa syö kuin lapset? Leikitään, että kaikki neljä perheenjäsentä syövät aamupalan ja välipalan.

Aloitetaan niillä, mitä kotoa löytyy, niin ei tarvitse heti aamula mennä kauppaan.

Löytyykö kotoa ruokaöljyä, sinappia, sitruunamehua, majoneesia, etikkaa, mausteita, salaatinkastiketta? Jos löytyy noista kahta, niin tekisin muutamasta porkkanasta ja salaatista eräänlaista coleslaw'ta tai samanlaista salaattia öljykastikkeella. Sitä leivän väliin/päälle, porkkanalettujen seuraksi jne.

Aamupala puuroa sokerilla ja levitesilmällä (onko voita, margariinia?). Leipäpala, porkkanatikkuja.

Välipalaksi jukurtti, niitä oli kolmelle päivälle? Sen kanssa korppuja.

Eväsruuaksi ne porkkanaletut (luulisi kolmannespaketin tai puolikkaan riittävän), kotona olevalle nuudeleita+kananmuna sinne sekaan. Lisänä sitä salaattia.

Huominen lounas, niin se voisi olla tuo hernari+leipää, jos siitä ei kaikille riitä, niin juustopastaa lisäksi (onko se sellainen 1 vai 2 annoksen paketti?). Illaksi jonkinlainen koskenlaskijapasta (käytetään alle puolet siitä juustosta). Iltapalaksi pitäisi riittää leipää, päälle keitettyjä kananmunia viipaleina.

Kaupasta ostaisin:

maitoa viikon menekin verran (meillä riittäisi 2l, toisilla menee 10l)

ruisleipää

jauhelihaa, kanajauhelihaa TAI kanasuikaleita, mitkä nyt ovat edullisimpia, 2pkt

lisää tölkkipapuja (niitä halvimpia)

tomaattimurskaa, halvinta edelleen

halvinta juustoa

lisää perunoita

soija/hernissuikaleita

tonnikalapurkin

mausteita, jos kotona ei ole

pakastekasviksia, halvimpia mitä löytyy

kananmunia 15 munan kenno

hiivapaketti

jos jää rahaa, niin banaaneja, omenoita, luumuja tms hedelmiä alle euron kilo.

Ruokina jauhelihasoppaa (tai kana; mikä nyt olikin halvinta), chili sin carnea soija/hernissuikaleilla+riisiä, tonnikalapastaa ja jauheliha/kanakastiketta+perunoita, ruokaa tehdään niin iso annos, että riittää kahdelle päivälle +työläisen eväät ja kotonaolijan lounas. Tämä edellyttää sitä, että käytetään niitä halvimpia aineksia lisäämään sitä ruuan määrää: tomaattimurskaa ja pakastekasviksia soppaan, chiliin ja tonnaripastaan.

Iltapaloiksi tekisin ainakin pannukakkua. Heti kun leipä loppuu, leivotaan iso sämpylätaikina (jauhojen lisäksi sekaan voi laittaa vaikka porkkanaraastetta, tai puurohiutaleita tms).

Sämpylöiden päälle juustoa.

Lounaaksi voi olla myös munakasta (juustomunakas, perunamunakas, kasvismunakas - mutta ei nyt joka päivä). Napostelunälkään voi syödä pois riisikakut, korput...

Jos tarvitaan vielä iltapalaa, niin se voisi olla vaikka tortillalättyjä/flatbreadia texmex-tyyliin; papuja, keitettyjä perunoita pilkottuna, juustoa jne. Kunnon mausteilla ihan syötävää!

Kun porkkanat loppuu, niin aamupalaksi keitettyjä munia puuron lisäksi kaikkein nälkäisimmille (kaikille ei aamupala juurikaan maistu), tai jos jäi rahaa ostaa niitä hedelmiä, niin sellainen sen puuron kanssa.

Tai sitten kaksi pakettia paahtoleipää, kaksi rasiaa kananmunia, 16 roiskeläppäpizzaa, neljä pakettia halvimpia lihapullia ja ranskalaisia perunoita, 16 pkt pussinuudeleita, 4 uunimakkaraa ja lisää halpaa makaronia.

Tältä illalta aika loppuu kesken, niin tää on nyt tällainen erittäin epämääräinen hajatelma.

Tölkkipavut on kalliita. Kuivattuja herneitä niiden sijaan. Joutuu liottamaan mutta tulee enempi.

Riippuen kaupasta, kuivattuja papujakin voi olla. On vain pavut ja linssit hinnakkaita osassa kauppoja koska vähemmän suosittuja. Sämpylät itse tekemällä ja päälle vain halvinta margariinia laittamalla säästää paljon. Leikkeleet ovat kalliita.

Jätin tietoisesti kuivaherneet kauppaan, koska niitä on tällä hetkellä tarjolla tosi vähän - ja kalliilla. Täkäläisessä Prismassa on luomuherneitä, jotka maksaa kaksi euroa puolen kilon rasia, ja ne ovat brittiläisiä - halvemmalla saa jo kuivapapujakin. Viime vuonna hernesato oli kuulemma aivan surkea - mikä varmaan selittää sen, että tänä vuonna minun kokemukseni mukaan on kylvetty paljon isommat alat hernettä kuin aiemmin. Halvin tölkkipapu, valkoisia papuja tomaattikastikkeessa, maksaa 0,69€ (ellei ole sitten jo perjantain jälkeen kallistunut), joten kun rahaa on käytettävissä rajatulle ajalle rajattu määrä, on järkevämpää ostaa sitä halvempaa ja vähemmän, kuin kalliimpaa ehkä enemmän.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

leipäjonoon

Ei ole, eu ruoan jako on lopetettu ja pyysin ruoka-apua tämmöisestä paikallisesta järjestöstä joka ruoka-apua antaa enkä sitä saanut, koska palkkatuloja.

Älä viitsi puhua puppua.

Vierailija kirjoitti:

Löysin kerma purkinkin tuolta kaapista. Pekonipaketti ei paljoa maksa, ajattelin suikaloida ja tehdä kerma-koskenlaskijakastikkeet ja sinne pekonit ja pastaa kaveriksi. Vähän rasvaista, mutta hyvää :D Monta euroa jo vinkeillä säästetty, aattelin sillä ostaa viikonlopuksi litran vaniljajäätelöä ja pyöräyttää kaveriksi mustikkapiirakan. Siitäkin saa herkullista välipalaa ja onhan siinä terveellistä ainakin mustikat :D Täähän alkaa menemään suorastaan herkutteluksi <3 Vielä voi vinkkejä antaa, muutamalle päivälle vielä vinkkejä kaivataan!

Mustikoita on metsässä ja niitä riittää varmaan vielä moneen herkkuun. Milloin olet viimeksi valmistanut mustikkavispipuuroa?

Joku ehdottaa pakastevihanneksia, mutta nyt saa todella halvalla tuoreitakin, vaikkapa sitä kaalta. Kaalipiirakka muuten menee täydestä niillekin, jotka eivät ole mitään varsinaisia vegaaneja.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

leipäjonoon

Ei ole, eu ruoan jako on lopetettu ja pyysin ruoka-apua tämmöisestä paikallisesta järjestöstä joka ruoka-apua antaa enkä sitä saanut, koska palkkatuloja.

Älä viitsi puhua puppua.

Itse pupellat. Monella pienellä paikkakunnalla ihan oikeasti on se tilanne, että ruoka-apua ei saa. Suurimmassa hädässä olevat, joilla ei ole mitään tuloja, saavat ehkä maksusitoumuksen paikkakunnan ruokakauppaan - mutta mitään ruokajonoja, leipäjonoja, ruokakassijakeluita ei ole. Ja niitä työttömien ry:n edullisia lounaita on ehkä kerran viikossa, tai sitten ei lainkaan. Vapaakirkko ja muut pienet uskonnolliset suuntaukset saattavat tarjota kerran viikossa (eli sunnuntaisin) ilmaisen lounaan, mutta sen edellytyksenä on osallistua ensin tunnin mittaiseen messuun. Ev.lut. seurakunnan diakoniatyö yleensä näillä pikkupaikkakunnilla toimii yhteistyössä kunnan sosiaalitoimen kanssa, ja heillä on samat säännöt - eli sitä maksusitoumusta tarjotaan, jos on oikein onnekas. Monilla paikkakunnilla sitten taas ON ruokajakelu/ruokakassijakelu, mutta sinne pääsee sitä ruokaa hakemaan VAIN kun on saanut osoituksen joko kunnan sosiaalitoimelta tai diakoniasta, ja ajanvarauksella - ei ole mitään jonoja, joita esimerkiksi pääkaupunkiseudulla on, ja joihin voi mennä kuka tahansa.

Ja jos on töissä, tai muutoin saa säännöllisiä tuloja, niin tuota maksusitoumustakaan ei saa, vaan ohjataan hakemaan toimeentulotukea. Jota ei makseta, jos on riittävästi palkkatuloja... Mutta se ei auta akuuttiin hätään, vaikka sitä maksettaisiinkin.

Aiemmin oli helpommin saatavissa ihan ruokaa (kaurahiutaleita, säilykkeitä tms) koska EU-ruoka-apu oli nimenomaan tällaista. Se avustusohjelma on nyt kuitenkin tauolla, koska sitä uudistetaan. Ja uudistuksen jälkeen se apu tarjotaan maksukortteina, ei enää ruokajakeluna. Ja maksukorttien hankinnassa on ollut vaikeuksia ja viiveitä, niiden piti olla käytössä jo tämän vuoden alkupuolella, nyt ilmeisesti saattavat tulla saataville loppuvuodesta. Ehkä. (no, en ole heinäkuussa tarkistanut tilannetta enkä nyt elokuun puolella, mutta tämä tieto oli alkukesästä)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Löysin kerma purkinkin tuolta kaapista. Pekonipaketti ei paljoa maksa, ajattelin suikaloida ja tehdä kerma-koskenlaskijakastikkeet ja sinne pekonit ja pastaa kaveriksi. Vähän rasvaista, mutta hyvää :D Monta euroa jo vinkeillä säästetty, aattelin sillä ostaa viikonlopuksi litran vaniljajäätelöä ja pyöräyttää kaveriksi mustikkapiirakan. Siitäkin saa herkullista välipalaa ja onhan siinä terveellistä ainakin mustikat :D Täähän alkaa menemään suorastaan herkutteluksi <3 Vielä voi vinkkejä antaa, muutamalle päivälle vielä vinkkejä kaivataan!

Mustikoita on metsässä ja niitä riittää varmaan vielä moneen herkkuun. Milloin olet viimeksi valmistanut mustikkavispipuuroa?

Joku ehdottaa pakastevihanneksia, mutta nyt saa todella halvalla tuoreitakin, vaikkapa sitä kaalta. Kaalipiirakka muuten menee täydestä niillekin, jotka eivät ole mitään varsinaisia vegaaneja.

Kaalia saattaa saada 0,99€/kg, mutta yksi kaali painaa pari kiloa, ja sen hinta on silloin se pari euroa. Yksi pakastevihannespussi maksaa 0,35€-0,89€. Kun rahat ovat vähissä, on loppusummalla enemmän merkitystä kuin sillä, että saisi mahdollisimman edullisesti... Mutta kesäkaali ON hyvää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Löysin kerma purkinkin tuolta kaapista. Pekonipaketti ei paljoa maksa, ajattelin suikaloida ja tehdä kerma-koskenlaskijakastikkeet ja sinne pekonit ja pastaa kaveriksi. Vähän rasvaista, mutta hyvää :D Monta euroa jo vinkeillä säästetty, aattelin sillä ostaa viikonlopuksi litran vaniljajäätelöä ja pyöräyttää kaveriksi mustikkapiirakan. Siitäkin saa herkullista välipalaa ja onhan siinä terveellistä ainakin mustikat :D Täähän alkaa menemään suorastaan herkutteluksi <3 Vielä voi vinkkejä antaa, muutamalle päivälle vielä vinkkejä kaivataan!

Mustikoita on metsässä ja niitä riittää varmaan vielä moneen herkkuun. Milloin olet viimeksi valmistanut mustikkavispipuuroa?

Joku ehdottaa pakastevihanneksia, mutta nyt saa todella halvalla tuoreitakin, vaikkapa sitä kaalta. Kaalipiirakka muuten menee täydestä niillekin, jotka eivät ole mitään varsinaisia vegaaneja.

En oo tainnut koskaan maistaa mustikka vispipuuroa, on varmaan hyvää! Käytän yleensä punaviinimarjoja ja saatan heittää vadelmiakin sekaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

leipäjonoon

Ei ole, eu ruoan jako on lopetettu ja pyysin ruoka-apua tämmöisestä paikallisesta järjestöstä joka ruoka-apua antaa enkä sitä saanut, koska palkkatuloja.

Älä viitsi puhua puppua.

Itse pupellat. Monella pienellä paikkakunnalla ihan oikeasti on se tilanne, että ruoka-apua ei saa. Suurimmassa hädässä olevat, joilla ei ole mitään tuloja, saavat ehkä maksusitoumuksen paikkakunnan ruokakauppaan - mutta mitään ruokajonoja, leipäjonoja, ruokakassijakeluita ei ole. Ja niitä työttömien ry:n edullisia lounaita on ehkä kerran viikossa, tai sitten ei lainkaan. Vapaakirkko ja muut pienet uskonnolliset suuntaukset saattavat tarjota kerran viikossa (eli sunnuntaisin) ilmaisen lounaan, mutta sen edellytyksenä on osallistua ensin tunnin mittaiseen messuun. Ev.lut. seurakunnan diakoniatyö yleensä näillä pikkupaikkakunnilla toimii yhteistyössä kunnan sosiaalitoimen kanssa, ja heillä on samat säännöt - eli sitä maksusitoumusta tarjotaan, jos on oikein onnekas. Monilla paikkakunnilla sitten taas ON ruokajakelu/ruokakassijakelu, mutta sinne pääsee sitä ruokaa hakemaan VAIN kun on saanut osoituksen joko kunnan sosiaalitoimelta tai diakoniasta, ja ajanvarauksella - ei ole mitään jonoja, joita esimerkiksi pääkaupunkiseudulla on, ja joihin voi mennä kuka tahansa.

Ja jos on töissä, tai muutoin saa säännöllisiä tuloja, niin tuota maksusitoumustakaan ei saa, vaan ohjataan hakemaan toimeentulotukea. Jota ei makseta, jos on riittävästi palkkatuloja... Mutta se ei auta akuuttiin hätään, vaikka sitä maksettaisiinkin.

Aiemmin oli helpommin saatavissa ihan ruokaa (kaurahiutaleita, säilykkeitä tms) koska EU-ruoka-apu oli nimenomaan tällaista. Se avustusohjelma on nyt kuitenkin tauolla, koska sitä uudistetaan. Ja uudistuksen jälkeen se apu tarjotaan maksukortteina, ei enää ruokajakeluna. Ja maksukorttien hankinnassa on ollut vaikeuksia ja viiveitä, niiden piti olla käytössä jo tämän vuoden alkupuolella, nyt ilmeisesti saattavat tulla saataville loppuvuodesta. Ehkä. (no, en ole heinäkuussa tarkistanut tilannetta enkä nyt elokuun puolella, mutta tämä tieto oli alkukesästä)

Juuri näin, täällä on ruokailu tiistaisin ja se maksaa sen 2€/ateria ja seurankuntaan kun ottaa yhteyttä voivat tarjota sen lapun ettei tarvitse sitä maksaa. Mies ei voi kuitenkaan lähteä kesken päivää töistä syömään toiselle puolelle kaupunkia, joten ei hyödytä koko perhettä ja lapset ovat silloin koulussa (ruokailu on klo 11). Ruokakassijakelua ei tosiaan ole, oli kyllä, mutta ei ole mitä jakaa. Vapaaehtoisten ryhmä sitten järjestää ruokakasseja akuuttiin tarpeeseen, mutta kriteerit pvat todella tiukat, koska keräävät ruokaa jokaiselle henkilökohtaisesti ja meillä on säännölliset tulot, mutta joskus sitä tiukkaa tekee meilläkin etenkin tänä päivänä, kun rahaa jää hieman yli toimeentulotuen mutta sähkölaskujen, lääkärilaskujen yms jälkeen jäisi toimeentulotuki oikeus. MUTTA sitä ei makseta, koska olemme uusia hakijoita ja suhteutetaan edellisenkin kuukaudet tulot muttei menoja ja näin jää hurjat ylijäämät. Kokeiltu on Kyllä on kivet ja kannot käännetty, mutta kun ei ole minkään tukien piirissä niin avun saaminen on todella haastavaa! Jos olisimme toimeentulotuen asiakkaita, olisi toinen ääni kellossa. Mutta emme ole..

Tää on kiva ketju! Jaetaan lisää halpoja ruokia!

Täällä halpoja reseptejä:

https://www.k-ruoka.fi/artikkelit/arki/halpaa-ruokaa---resepteja-alle-2…

Jopa alle 1 e annos löytyy.

Kävin Lidlissä, matkaan tarttui iso banaaniterttu ja valmispaketti (12kpl) vohveleita. Lapsille siispä nopeaksi välipalaksi, säilyvät kauan! Leivänpaahtimeeseen ja viereen banaaniviipaleita ja mustikoita. Huomasinpa samalla, että sieltä sai porkkanat ja perunat jopa puolet edullisemmin kun meidän s-marketista! Viimirypäleetkin olivat tarjouksessa 1,49€ rasia.

Ap, millaiseen menuun päädyit?