Miksi laihdutus ei koskaan onnistu? Joka kerta päätän että nyt onnistun, lähtee ylimääräiset 36kg!! Lopulta kuitenkin tulee joku vastoinkäyminen

Mies47 kirjoitti:

Laihdutus on pääasiassa itsekuria  vaativaa toimintaa. Jos ei ole itsekuria niin ei onnistu. Ota avuksi joku kaveri tai läheinen ja kerro sille että haluat apua tai kaverin jonka kanssa haluat alkaa liikkua ja treenata. Siten onnistut paremmin. Minä laihduinn joksu 34 kg ilman muiden apua mutta hikoilla piti kyllä joka päivä ja treenata piti se ei muuksi muutu jos haluaa laihtua.

Mies on ollut tukena, siltikään ei ole onnistunut.