Lue keskustelun säännöt.
No, onkos tullut kiloja kesällä?
Kommentit (26)
Aina hoikka kesällä, istumatyö taas turvottaa kehoa. Täytyy yrittää nyt skarpata tän suhteen, kun lomat on pidetty. On niin hyväolo nyt. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
8 kiloa lähtenyt toukokuusta lähtien. Kesähikoilun voimalla. Ja sokrut pois.
On tullut koska olen olutta juonut, pizzaa ja karkkiakin syönyt. Nyt loppu ja tilasin itselleni painonnosto sarjan jossa 50 kg painoja. Täällä kesämökillä olen herkutellut ihan riittävästi. Huomenna posti tuo puntteja ja alan treenaamaan. Jotain 6 kg tullut painoa lisää kesän aikana joten syksyn aikana aion pudottaa 10 kg se on tavoite. aikoinaan kävin salillakin mutta koronan taki salit jäi. Tilaan kotiin vielä penkin jossa voi sitten penkkipunnerrusta treenata ja jalkatreenii tehdä. Olis tietenkin salillekkin voinut mennä mutta ajattelin että motivaatiota lisää kun ostaa kotiin painoja. Niillä on pakko treenata koska ne maksoi rahaa. Menen sitten salille kun olen päässyt vauhtiin.
En omista vakaa mutta vaatteet tuntuu samalle.
En usko että on tullut lisää:ruokatavat samat ja liikuntaa oli enemmän kuin tavallisesti.
En omista vaakaa, mutta housut hieman kiristävät. Eipä sillä väliä, lomalla saakin herkutella normaalia enemmän. Kyllä ne kilot luonnostaan lähtevät sitten, kun palaa töihin ja "ruotuun".