No, onkos tullut kiloja kesällä?

En tiedä, en käy vaa'alla.

Mutta sairastuin Noroon (?) viime to-pe välisenä yönä ja en ole sen jälkeen kovin paljoa syönyt, oksensin n.15h ajan ja vatsa oli ripulilla sen jälkeen n.2,5vrk, olo on kevyempi kuin ennen sitä. To-iltapvä-la-iltapvä välisenä aikana meni alas 2l mustikkasoppaa, 3dl luonnonjogurttia ja 2 porkkanalettua (la) ja senkin jälkeen aika pieniä annoksia, esim.tänään 2 pientä perunaa ja 4 täysjyväkuorrutettua kalapuikkoja+tomaattia ja kermaviilikastiketta hieman. Ja aamupalalounaaksi pari voileipää ja nektariini.

Olen minä su jälkeen herkutellutkin, jäätelöllä ja croisantilla sekä parilla kourallisella Avec-pastilleja.

Mutta olo on kuitenkin kevyempi.

Kilo on lähtenyt. Vähän, mutta suunta on oikea.

Ei ole ainakaan vielä, huomenna alkaa 5 viikon kesäloma. Nähtäväksi jää.

Laihdun aina kesällä ihan liikaa, hyvä että painan edes 50kg.

7 kg lähti heinäkuussa. Oli aikaa treenata hyvin, nukkua paljon ja keskittyy ruoanlaittoon ja syödä hyvin.

Kesäkuun alusta -6kg. Paino on nyt 57kg eli sopiva mulle.

Noussut. 53 kg -> 55.5 kg. Nytkin mussutan leipää tässä sohvalla vaikka tunti sitten söin 2x paistettu kananmuna ja 1 pekonisiivu, iso lasi maitoa.

Vissiin pitää varuiks hakea raskaustesti ja jos se on nega (hope so) niin sit lenkille.

ei nousis paino jos yrittäisi edes vähän 

On tullut. Kesäaika on sellaista, kun ei ole rutiineita. Tulee syötyä ja nukuttua epäsäännöllisesti.

Todennäköisesti (vaatteista päätellen) laihduin Italiassa 4 vkon aikana mutta eilen ja tänään on joutunut syömään ihan hirveää mättöä Sveitsissä ja Saksassa. Urph. Vielä pari päivää kunnes ollaan kotona ja kaikki kilot tulleet takaisin:(

Korona vei lomakilot-4kg

Samalla tavalla kuin ennen lomaakin. Laihdutus alkaa ens viikolla, yleensä laihdutan keväällä ja syksyllä, nyt jäi kevätlaihis sodan ja avustustöiden aiheuttaman voimakkaan kuormituksen vuoksi.

Pikkuasia mutta haluan painon pysyvän normaalissa terveyssyistä. Niin ja siksi kun en halua uusia vaatteita isompiin.

Ja tietenkin edelleen jatkan avustustöitä mutta asiat eivät ole enää niin kaoottisia ja pystyn rajaamaan niitä.

Hienosti on mennyt, 6kg poissa. No, en ota kunniaa itselleni, eräs tietty valmiste on auttanut tässä.

2-3 kiloa lähtenyt nyt kesällä.

Mulla kans painoa tullut kolme kiloa. Painan nyt 55kg. Eikä haittaa. 

Lähtenyt, niinku aina.

Kilo tuli. Lyhyenä vähän ärsyttää, mutta lopetin lomalla myös tupakoinnin joten koetan mieluummin iloita siitä. Eiköhän se takaisin tipu kun tulee paluu arkeen ja kesäriennot jää vähemmälle.

Sama paino kesät ja talvet.

Koko korona aika kun oli.Ennen sitä oli elämää ja paino 58-60 kg. Nyt vaaka näytää 64kg. Ja näkyhän se vaateissani.Ilman vaakakin. Terv. pätkä 165 cm. ps.Vaateet on paras mittari kuin mitta nauha kehon kuvasta.Unohtamatta peiliä.

Vierailija kirjoitti:

Noussut. 53 kg -> 55.5 kg. Nytkin mussutan leipää tässä sohvalla vaikka tunti sitten söin 2x paistettu kananmuna ja 1 pekonisiivu, iso lasi maitoa.

Vissiin pitää varuiks hakea raskaustesti ja jos se on nega (hope so) niin sit lenkille.

Just sama painon muutos täälläkin. 🙋