Ehdottakaa terveellisiä herkkuja!

Vhh ja taivas aukeaa

Viinirypäleet, mansikat, banaaniletut. Popparit myös ovat ihan terveellisiä.

Lisää kasviksia, marjoja ja hedelmiä ruokavalioon. Oon dieetillä, ja tuore mansikka sekä vesimeloni maistuvat. Samoin uunijuurekset hyvin maustettuna.

Nyt mansikka-aikana kermavaahto mansikoilla on jees.

Lehtikaalisipsit. 

Pakastimessa jäädytetyt viinirypäleet.

Tumma suklaa on terveellistä. Sisältää antionksidantteja. Samoin punaviini. 

Marjat, hedelmät, pähkinät, mantelit, juuressipsit, kaurakeksit...

Ei herkkujen tarvitse olla terveellisiä, oleellista on olla mätöstämättä jatkuvasti niitä.

Sipsien sijaan vihanneksia dipattavaksi. Rouskuvuus säilyy, mutta terveellisyys kasvaa huimasti. Lisäksi toki ateriarytmi kuosiin niin ei tule herkkuhimoja niin paljon. 

Marjoja ja rahkaa tai vaniljakastiketta. Vaniljakastiketta ja rahkaa voi myös sekoittaa, tulee ihan hyvää!

Kasvikset dipillä. Tosin niitä syödessä alkaa tehdä mieli sipsejä, koska on tottunut että dippi kuuluu sipseihin :D mutta pitää vaan hillitä itsensä.

Otan kupin vihreää teetä aina kun tekee mieli makeaa. Lämpimillä keleiillä jääteetä (ei kaupan valmista, vaan irtoteestä haudutettua ja jäähdytettyä) .

Vierailija kirjoitti:

Marjat, hedelmät, pähkinät, mantelit, juuressipsit, kaurakeksit...

Missä ne herkut olivat? Nuohan ovat ihan tavallista ruokaa. 

Linssisipsit on ihan hyviä. Ruislastut, hapankorppu.

Minulla aikoinaan suurimpaan sipsin himoon auttoi hapankorppu, sitä + dippiä. Vähemmän suolaa ja rasvaa. Juuston makuiset riisikakut toimivat myös.