Lue keskustelun säännöt.
Kauanko kropalla kestää palautua raskaudesta ja synnytyksestä?
23.07.2022 |
Netistä löytyy hyvin ristiriitaista tietoa. Toisaalla väitetään että 8-12 viikon kohdalla palautuminen on tapahtunut täysin ja toisaalla sanotaan että vie jopa vuosia aikaa. Mulla nyt 4 kk synnytyksestä ja hormonit heittelee ihan huolella. En ole imettänyt enää hetkeen. Nyt naama räjähtänyt täyteen finnejä ja tukkaa lähtee ihan hirveästi. :(
Millaisia kokemuksia teillä on?
Kommentit (47)
Hiuksia lähtee monilla tuossa vaiheessa runsaasti. Mullakin lähti ja hiuksia oli koko ajan jossain lattialla. Aika pian tuo loppuu ja uutta hiusta kasvaa takaisin. Muistan, kun oma pää oli sellaista vauvahiusta täynnä. :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu mitä sillä tarkoitetaan.
Kaksosten syntymän jälkeen olin entisissä hoikissa mitoissani 2 kk jälkeen.
167 cm ja 52 kiloa. Opiskeluaikojen hame päällä ristiäisissä.
Vierailija kirjoitti:
Eri asioissa toipuu eri aikataululla, joissain menee kuukausi, joissain vuosi.
Hiuksia kuuluukin lähteä tukoittain, koska raskauden aikana niitä ei juuri lähde ollenkaan. Huomasitko miten paksu tukkasi oli silloin?
Itseasiassa mulla tukan kunto jopa huononi raskaana ollessa. Ei ollut mitenkään erityisen paksu, kuiva oli. Nyt sitten lähtee roppakaupalla muutoinkin kälystä tukkaa. Ap
No minä palauduin todella nopeasti synnytyksen jälkeen. Olin 22v kun sain esikoiseni ja 25v kun sain toisen lapseni en tiedä vaikuttiko ikäni asiaan, mutta molemmista palauduin yllättävän nopeasti.
Mitä nyt kukin tarkoittaa palautumisella
Itsellä meni 1-2 viikkoa tikkien kirvelyssä pissalla käydessä, 4-6 viikkoa kesti jälkivuoto ja 3 kk omaan painoon pääsemisessä. Imetyksen olen aina lopettanut 5 kk kohdalla, josta pari viikkoa kestänyt maidon loppumisessa.
Tämän jälkeen ollut aina jo normaali ja hyvä olo. Vaikka samaan aikaan vatsa ja tissit on pienet nahkapussit enää eikä vatsalihaksetkaan entisellään ole. Raskausarvet jäävät ehkä loppuiäksi eli tosiaan miten kukin määrittelee palautumisen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No eiköhän tämäkin ole aika yksilöllistä. Joillekin jää pitkäksi aikaa maha, kuin joillain taas maha häviää nopeasti. Joillekin jää raskaus kilot pitkäksi aikaa, ja joillekin ei. Joillekin voi synnytyksen takia muuttua alapää paljonkin kun joillain taas ei.
Kaikki raskaudet on erinlaisia, kaikki synnytykset on erinlaisia, miksi palautuminen ja toipuminen ei olisi erinlaisista kun joillain toisella?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu todella paljon lähtökohdista, geeneistä, raskaudesta, synnytyksestä, vauvasta jne.
Ja sitten mitä tarkoitetaan palautumisella? Ulkonäköä? Fyysistä suoriutumista? Alapään kuntoa? Kohdun kestävyyttä? Ravintoarvojen tasoa? Vatsalihaksia? Henkistä jaksamista?
Joka tapauksessa vastaus voi olla mitä tahansa viikkojen tai vuosien välillä.
Jälkiviisaana sanoisin että kannattaa käydä mittaamassa ferritiini. Jos siis et jo syö hemoglobiinin takia rautaa. Ja vaikka söisitkin. Ja varsinkin jos suunnittelet toista raskautta. Hiusten lähtö ja iho-ongelmat voi hyvin johtua raudan puutteesta, tai sitten vain hormonit hakee paikkaansa ennen kuin taas asettuvat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Noin pari vuotta meni. Nyt synnytyksestä jo reilu 8 vuotta ja vasta nyt tuntuu että olisin valmis yrittämään toista.
Haaveilin aikanaan useammasta lapsesta, mutta tuon yhden saatuani totesin että ei ei. Niin kauan kesti palautua henkisesti ja fyysisesti. Toisilla kai käy parempi tuuri ja palautuminen on nopeaa.
Minullakin otti eniten aikaa palautua henkisesti. Ja haaveilin myös useammasta lapsesta mutta taitaa yhteen jäädä. Kouluikäisen kanssa jo elämä mukavan leppoisaa.
Loppuelämä. Ikinä ei palaa entiselleen mikään osa-alue.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä nyt kukin tarkoittaa palautumisella
Itsellä meni 1-2 viikkoa tikkien kirvelyssä pissalla käydessä, 4-6 viikkoa kesti jälkivuoto ja 3 kk omaan painoon pääsemisessä. Imetyksen olen aina lopettanut 5 kk kohdalla, josta pari viikkoa kestänyt maidon loppumisessa.
Tämän jälkeen ollut aina jo normaali ja hyvä olo. Vaikka samaan aikaan vatsa ja tissit on pienet nahkapussit enää eikä vatsalihaksetkaan entisellään ole. Raskausarvet jäävät ehkä loppuiäksi eli tosiaan miten kukin määrittelee palautumisen
Lopetit imetyksen ilman mitään hyvää syytä ?
Tissit ei tule koskaan palautumaan entiselleen. Samoin se raskauden aikainen ankkakävelytyyli jäi myös jollain tapaa pysyväksi.
Minulla meni pari-kolme kuukautta. Vatsa ei pömpöttänyt enää laitoksella, vaatimattomat 27 kg nousi paino kummallakin raskaudella. Ihan vaunulenkkejä ja kotitöitä, ei kummempaa liikuntaa. Tein lapset 24 ja 26 vuotiaana.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Noin pari vuotta meni. Nyt synnytyksestä jo reilu 8 vuotta ja vasta nyt tuntuu että olisin valmis yrittämään toista.
Haaveilin aikanaan useammasta lapsesta, mutta tuon yhden saatuani totesin että ei ei. Niin kauan kesti palautua henkisesti ja fyysisesti. Toisilla kai käy parempi tuuri ja palautuminen on nopeaa.
Minullakin otti eniten aikaa palautua henkisesti. Ja haaveilin myös useammasta lapsesta mutta taitaa yhteen jäädä. Kouluikäisen kanssa jo elämä mukavan leppoisaa.
Juuri näin
riippuu missä kunnossa olet ennen synnytystä.
Jos olet lihottanut ittees vuosikausia ja maannu sohvalla, et varmaan toivu ikinä.
Jumppatytöt on takas airopikissa jo parin viikon päästä synnytyksestä.
Enemmän pitäisi tuoda esiin sitä, miten kova koettelemus se raskaus on naiselle. Aina toitotetaan vain raskauspahoinvoinnista, mutta mulla esim ei ollut kyseistä vaivaa lainkaan. Sen sijaan sain sata muuta vaivaa, esim. si-nivelen ongelmat jotka estivät liikkumisen totaalisesti. Turposin niin pahasti viimeiset 2 kuukautta, etten saanut käsiäni nyrkkiin. Huh. Oli koettelemus.