Lue keskustelun säännöt.
Miten voi tiede väittää, että ruualla kestää kulkea suoliston läpi kaksi vuorokautta?
05.07.2022 |
Kyllähän sen tuntee kun tulinen chiliruoka tulee ulos toisesta päästä, eikä siihen ikinä mene yli puolta vuorokautta.
Kommentit (51)
Jouduin ennen leikkausta tekemään suoliston tyhjennyksen, ja sitten olin n. 48h syömättä. Kun aloin syödä, ensimmäinen tuotos tuli kahden vuorokauden päästä. Toki olin erikoistilanteessa silloin eli kipeä ja makasin paljon paikallani, mutta kuitenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suolia on yli kymmenen metriä. Sitä voi itsekukin "puolessa tunnissa tulee läpi kaikki" miettiä, että miten ihmeessä se sapuska ehtisi kulkea tuon mutkaisen ja ahtaankin systeemin läpi JA muuttua paskanruskeaksi siinä puolessa tunnissa.
Ruuan kulku suoliston läpi kestää normaalisti noin 8-36 tuntia, ja tuo 8 tuntiakin alkaa olla jo aika ekstriimiä. On fyysisesti mahdotonta, että sama ruoka, jonka juuri mätit lautaselta kitusiisi, ehtisi ahteriisi asti puolessa tunnissa. Se ei onnistu edes niillä, joilla on avanne.
Ruoka poistuu mahalaukusta noin puolen tunnin- kahden tunnin päästä, ja vasta silloin se pääsee edes ohutsuoleen asti, ja siinä ohutsuolessa on muutamakin mutka ja kaarre. Sitten on vielä paksusuoli, peräsuolen läpi kyllä pääsee suht nopeasti.
Se ulostustarve, joka tulee syömisen jälkeen, johtuu siitä, että suolisto alkaa liikehtiä ja valmistautuu sulattamaan seuraavan sapuskan, pitää tehdä tilaa uudelle. Jos syö jotain, jossa on jotain esim. allergeenia, niin se saa aikaan reipasta peristalttista liikettä ja aikaansaa ripulin - mutta se ripuliparvi joka pönttöön lentää, on sitä vanhaa pashaa.
Pahassa ummetuksessa se kinttaantunut kökkö jää suoleen, ja sen ohi tunkee uudempaa möhnää, eli ihminen voi olla vaikka vesiripulilla ja silti päällä onkin hirveä ummetus. Ja jos on oikein huono ruuansulatus, niin ulosteessa voi olla viikon vanhaa ruokaakin vielä sulamatta (eikä ole mädäntynytkään kun on hapeton tila), joten on helppo kuvitella, että Kulman kebabin chilikastike polttaa kolmen vartin päästä peräpäässä, kun siellä kolkutteleekin vasta viime viikonlopun mättö.
Kuka tässä puolesta tunnista on puhunut? Minä ap ainakin puhuin puolesta vuorokaudesta.
Vierailija kirjoitti:
Maissitestin tulos itselläni 9 tuntia, joka on kai aika nopeasti. Muutenkin IBSvammaisena joutuu heti pöntölle jos syö jotain, uusi ruokamassa provosoi ripaskat, ihan sama mitä syö ja kuinka paljon.
Ok no tuo ainakin on selvästi alle 2 vuorokautta, mistä tieteessä puhutaan.
Vierailija kirjoitti:
Sieltä puskee se vanha ruoka.
Ei puske. Kyllä sen näkee, kun syö kesän ensimmäiset herukat.
Muutama tunti ja palaavat kiertoon.
Nimim. Ei hoikka, muuten vain läpipasko
Vierailija kirjoitti:
Riippuu myös ravintoaineesta - proteiinia ja rasvaa pilkotaan kauemmin kuin hiilarihöttöä. Myös ikävät asiat halutaan nopeammin ulos. Koko ruuansulatuskanava saa tietää, millaista ruokaa syöt tiettynä hetkenä, eli syömäsi ruoka vaikuttaa ihan loppupäässä asti, vaikka olisi vasta mahalaukussa.
Juuri päinvastoin. Liha pilkkoutuu emtsyymien vaikutuksesta jo mahalaukussa / suoliston alkupäässä, kun taas jotkut hiilihydraatit vasta alkavat pilkkoutua paksusuolen bakteerien avulla. Tämän takia avannepussiin ei koskaan tule lihaklönttejä, mutta kasviksia hyvinkin usein.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Maissitestin tulos itselläni 9 tuntia, joka on kai aika nopeasti. Muutenkin IBSvammaisena joutuu heti pöntölle jos syö jotain, uusi ruokamassa provosoi ripaskat, ihan sama mitä syö ja kuinka paljon.
Minulla vähän samanlaista muttei onneksi aina, vaan erityisesti ulkona syömisen jälkeen. Jokin ravintolassa/keskuskeittiössä valmistetussa ruuassa on sellaista, mikä minun vatsalleni ei sovi. Mahdollisesti jokin mausteseos tms joka saa vatsan reagoimaan, että ei jumatsukka nyt äkkiä edeltävät tavarat ulos. Tai sitten IHAN se, että vaikka kasaan työpaikkaravintolasta kokoisekseni ihan normaaleja ja ennemmin pieniä annoksia, ja valmiista ravintola-annoksista jää aina tosi paljon jäljelle, niin ne on silti pienelle vatsalaukulleni liikaa.
Hämmentävästi IBS:ssä auttanut ravitsemusterapeutti ei ollut tästä IBS:ssä tyypillisestä yliherkästä gastrokoolisesta refleksistä kuullutkaan. Mässytti vain, että ei se varpusparvi alle puoli tuntia syömisen jälkeen ole äsken syömäni lounaan vika. Vaan juurikin sillä hetkellä aiheuttaa ripulin kaksi päivää aiemmin syöty ruoka.
Ennen kuin ruvetaan väittelemään, miksi tiede kertoo asioita väärin, kannattaa varmaan ottaa ensin selvää, mitä tiede todella sanoo, eikä sokeasti vain uskoa avauksen tekijää. Pienellä tiedonhakuharjoituksella saa selville, että normaaliksi ajaksi missä ruoan tulee kulkea suoliston läpi katsotaan kaikki 12 tunnin ja jopa 4 vuorokauden väliltä. Tämän lisäksi on tietysti nuo epänormaalit nopeammat ja hitaammat tapaukset. Kaikkia krapula ja kännimättöjä ei varmaan voi lukea normaalitapauksiksi, kuten ei myöskään sellaisten ruokien syömistä, jotka ärsyttävät vatsaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En väitä, mutta ihmettelen sitäkin, kun joku sanoo, että joku ruoka tulee jo korvista ulos. Että on kummallinen ruuansulatuksen päätepiste.
Jos ei käy kolmeen päivään paskalla, niin onhan se ruoka pari päivää sisällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riippuu myös ravintoaineesta - proteiinia ja rasvaa pilkotaan kauemmin kuin hiilarihöttöä. Myös ikävät asiat halutaan nopeammin ulos. Koko ruuansulatuskanava saa tietää, millaista ruokaa syöt tiettynä hetkenä, eli syömäsi ruoka vaikuttaa ihan loppupäässä asti, vaikka olisi vasta mahalaukussa.
Juuri päinvastoin. Liha pilkkoutuu emtsyymien vaikutuksesta jo mahalaukussa / suoliston alkupäässä, kun taas jotkut hiilihydraatit vasta alkavat pilkkoutua paksusuolen bakteerien avulla. Tämän takia avannepussiin ei koskaan tule lihaklönttejä, mutta kasviksia hyvinkin usein.
Hiilarit alkavat pilkkoutua jo suussa, ja pilkkoutuminen jatkuu heti mahalaukussa ja ohutsuolessa. Kyllä, *jotkin* hiilarit pilkkoutuvat vasta huomattavasti myöhemmin ja osa kuiduista ei missään vaiheessa. Silti se, mitä kirjoitin, toimii hyvänä nyrkkisääntönä. Melko pieni osa hiilihydraateista on kuitua.
Vierailija kirjoitti:
Maissitestin tulos itselläni 9 tuntia, joka on kai aika nopeasti. Muutenkin IBSvammaisena joutuu heti pöntölle jos syö jotain, uusi ruokamassa provosoi ripaskat, ihan sama mitä syö ja kuinka paljon.
Itsekkin tein maissitestin 28 tuntia kesti että tuli ulos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Chilin kapsaisiinissa tuskin on paljon sulateltavaa, se tulee takuulla nopeammin läpi, kuin syöty tulinen ruoka. Eli tulta tulee perseestä jo hyvissä ajoin vanhan ruoan kera.
Parhaimmillaan mustikkasmoothie kaahannut kunnon ylinopeutta ohituskaistalla ja kerennyt tunnissa pönttöön :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin voidaan väittää, kunnes toisin todstetaan. Ihmiset ovat yksilöitä, yksilöllinen on sitten ruuansulatuskin.
Saat helposti selville oman ruokakiertosi nopeuden. Käytä maissia sirkulaatiomittarina!
Eli. Valmistaudu siten, ettet syö maissinjyviä, kuten herne-maissi-paprikasekoitusta. Mittauspäivänä sitten syöt maissia ja runsaasti.
Osa maissein kuorista tulee sulanattomana ulos. Eli, katsot, koska paskassasi näkyy maissia.
Selvitetty. Minulla tuo on n. vuorokausi, joskus nopeammin.
Vierailija kirjoitti:
Ennen kuin ruvetaan väittelemään, miksi tiede kertoo asioita väärin, kannattaa varmaan ottaa ensin selvää, mitä tiede todella sanoo, eikä sokeasti vain uskoa avauksen tekijää. Pienellä tiedonhakuharjoituksella saa selville, että normaaliksi ajaksi missä ruoan tulee kulkea suoliston läpi katsotaan kaikki 12 tunnin ja jopa 4 vuorokauden väliltä. Tämän lisäksi on tietysti nuo epänormaalit nopeammat ja hitaammat tapaukset. Kaikkia krapula ja kännimättöjä ei varmaan voi lukea normaalitapauksiksi, kuten ei myöskään sellaisten ruokien syömistä, jotka ärsyttävät vatsaa.
Ai onko niinkin hassuja ihmisiä, jotka alkavat väittää väärin vain vastustaakseen jotakuta ap:tä? XD
Ok mutta kyllä sellainen juttu löytyi jossa väitettiin ruoan kulkevan ihmisen suoliston läpi kahdessa vuorokaudessa. Katsotaanpa jos löydän vielä.
No heti eka hakutulos:
"Ruoka kulkee ihmisen ruoansulatuskanavassa yhteensä noin kaksi vuorokautta."
https://www.tiede.fi/artikkeli/kysy/kauanko_ruoka_matkaa_suolistossa
Kyseisellä tieteilijällä on ummetus.
Minä muistan joskus nähneeni pöntössä mustikoita tai mustaherukoita, joita olen syönyt samana aamuna puuron kanssa, enkä ollut syönyt puuroa moneen päivään ennen sitä. Aikaa oli mennyt ehkä max 12 tuntia, jos sitäkään.
Maissitestin tulos itselläni 9 tuntia, joka on kai aika nopeasti. Muutenkin IBSvammaisena joutuu heti pöntölle jos syö jotain, uusi ruokamassa provosoi ripaskat, ihan sama mitä syö ja kuinka paljon.