Lue keskustelun säännöt.
Kuinka kauan kestää että koronan jälkeen tulee liikuntakuntoiseksi?
21.06.2022 |
3 viikkoa ja edelleen väsymystä, köhää ja sykkeen nousua.
Hitaasti voi kävellä lyhyehköjä matkoja, mutta siitäkin seuraa väsymys.
Kauanko tämä oikein kestää?
Kommentit (2)
Koronan aikanakin rempattiin puolison kanssa uutta kämppää, joten varmaan oli tauti lievimmästä päästä. Parin viikon jälkeen kävin normaalisti HIIT-treenissä ja kuntosalilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olo oli vaihteleva 2 ja 3 viikon kohdalla, mutta noin 3 viikossa palasin normaaliin olotilaan. Liiku voinnin mukaan. Jos hengästyt, niin ota rauhallisemmin. Päivissä voi olla eroa.