En ymmärrä tuota 4-henkisen perheen alle 70e ruokalaskua viikossa..

Vierailija kirjoitti:

Ruoka ei todellakaan ole vain polttoainetta vaan todelka iso osa elämää, sillä kun joka päivä ihmisen täytyy syödä , niin miksi helve tissä ei silloin söisi hyvin ?? Nooo , tämä on rahakysymys, persaukiset tästä vinkuu..mutta jos on pörssi kunnossa niin silloin voi kyllä syödä kunnon pihviä ja punaviiniä vai.. nii en kuulu kumpaakaan , en ole persaukinen en toki rikaskaan, mutta hyvin meidän perheessä syödään joka viikko

Hyvin syöminen ei teillä ilmeisesti tarkoita kuitenkaan terveellistä syömistä?

Meillä mennään terveellisyys edellä ja se ei todellakaan tarkoita seitsemää eri sorttia joka aterialla ja ollaan saatu pidettyä kauppalaskut pieninä. Kaksi aikuista 60-80e viikko.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sämpylät kannattaa itse tehdä , saa takuulla tuoretta ja nopeasti valmistuu.

Meidänkin taloudessa kannattaa sämpylät tehdä itse, koska meillä on halpa sähkösopimus, mutta suurimmalla osalla kai sähkön hinta on niin korkea, ettei todellakaan kannata käyttää uunia leipomiseen, jos ne sämpylät saa ostettua kaupasta samalla kun sieltä ostaa kaiken muunkin?

Meidän talous ei edes muista koska on sämpylöitä syöty. Turhakkeista on luovuttu jo kymmenisen vuotta sitten. Esim leipä, kahvit, murot, karkit, sipsit, jne. Kala on pakasteseitä, jauhelihaa sikanautaa, kasvikset myös pakasteesta, jne. Rahaa laitettaan mielummin säästöön kun pusketaan takapuolesta ulos. Ruoka on vain polttoainetta, ei oman egon jatke.

Kannattaa tutustua ruuansulatukseen eli mitä ja miten sekä MIKSI elimistö käyttää eri ravintoaineet. Saatat yllättyä. Pihit osaavat kyllä karkeasti ilmaista itseään, kuten sinä. Me syömne laadukasta, ravinteikasta ruokaa mutta säästössä on silti kiva summa. Ehkä jos söisit paremmin niin jaksaisit ymmärtää että säästäminen ei ole se Ylin Hyve jolle pitää uhrata myös terveellinen ruokavalio eli osa hyvinvointia.

Joo en ymmärrä niitä aikuisia jotka käyttää monta kymppiä viikossa karkkiin ja sipseihin. Roskaa ostavat ja varastoivat sen vatsarasvoihinsa. Ei mitään järkeä.

Meillä menee n. 200 e/viikko ruokaan, pesuaineisiin, wc-paperiin ja vauvan vaippoihin. Perheeseen kuuluu viisi henkeä. Käymme kerran viikossa kaupassa ja ruoka tehdään pääasiassa itse. Ravintoloissa syömme lähinnä vain loma-aikana.

Luulin julkisen keskustelun perusteella että suomalaisilla on vaikeuksia kohonneiden elinkustannusten takia. Ilmeisesti ei sillä useammat tässäkin ketjussa käyttävät ruokaan n. 100 eur/kk per henkilö ja toimeentulotuestakin jää useita satasia muuhun kulutukseen. Tämä on hieno juttu, taidan kannattaa kokoomuksen ehdotusta sos.tukien pienentämisestä!

Minua häiritsi miten moni kysyi että missä karkit ja sipsit on!

Ihan kuin ne olisi joku ruokavalion raami ja normaali sisältö eikä riittäisi että on ollut lättyjä hillolla yms. Olisin ikionnellinen jos lapsena saisi tuoreista raaka-aineista tehtyä ruokaa ja tuoreita sämpylöitä ja kotona tuoksuu itse tehty ruoka.

Mistä lapset muka jää paitsi jos ei ole eineksiä?

Vierailija kirjoitti:

Jep. Viiniä hekin kuulemma juovat silloin tällöin , mutta eivät tällä viikolla...

Ite laskin piruuttani ns. "Viikon Herkut", meillä 3 henkinen perhe, tytär 18 v.

Juomme viikonloppuna mieheni kaa aika usein yhden viinipullon puolix , ruoan kaa, 10 euroa.

2 kertaa viikossa käymme saunassa, muutama saunaolut ja muutama saunasiideri, yht 12 euroa

Viikon karkit + sipsipussi yht 8 euroa

Herkulliset kahvipullat kerran viikossa yht 7,50

Jo näihin meni 37,50€ , eli yli puolet 62 egen ap : n budjetista...

Valintoja, valintoja....

jotkut  panostaa ruokaan, ei alkoholiin ja mässyyn.

Me syömme vain ruokaa mitä rakastamme ja selviämme aika halvalla nyt kun nuorimmainenkin muutti kotoa pois. Emme syö mitään norsunannoksia. Tuo 60-70€ menee viikon ruokatilaukseen. 2 ateriaa arkisin ja viikonloppuisin yhdellä aterialla 6 henkeä syömässä. Toki tuohon on nyt tullut varmaan 10% korotus mutta noin viimeksi kun tilasin. Lista saattaa olla vaikka seuraava (mausteita, oliiviöljyä yms löytyy kotoa, nyt ei tarvinnut ostaa mutta laskettu mukaan hintaan):

- 600g tomaatteja, tupsu basilikaa (suola, pippuri, oliiviöljy, punaviinietikka n 10 cnt), kuivaa leipää mitä on jäänyt vaikka edelliseltä viikolta = panzanella  2,90€/2 annosta (lounas)

- tomaattinen linssikeitto 2 pv lounas - tomaattimurskaa, linssejä, pala inkivääriä, sipuli, valkosipulia, mausteita , kookosmaito 3€/4 annosta

- lounasmunakas: 4 munaa, pakkasesta jotain juustonkänttyä raasteena. Itsetehty sämpylä 1,20€/ 2 annosta

- lounas: bresaolaa, rucolaa, parmesania, sitruunamehua, oliiviöljyä (rucola pihalta, sitruuna pakkasesta mutta laskettu hintaan kaupan hinnan mukaan) 6,70€ 2 annosta

Lounaat yhteensä 13,80€

- makaronilaatikko 400g jauhelihaa, sipulia, valkosipulia, mausteita, makaronia, lihalientä  5€/4 annosta

- possunfile, kerma, rosmariini, mausteet, peruna - paistetut perunat ja possukastike 9€/2 annosta

- hernekeitto (jalostaja), näkkileipä, voi 2,50€/ 2 annosta

- tonnikalaa, tomaattimurskaa, yrttejä,mausteita, tagliatellea - 4€/2 annosta

- broilerinfileet, fetasalaatti, jälkiruuaksi jäätelöä 18€ 6 annosta/ 

- edellisen päivän jämistä maalaissalaatti + vanhasta leivästä krutonkeja + 2 kananmunaa  40cnt/2 annosta

Päivälliset yhteensä 39€

Vielä jää kuudestakympistä 7,20€. Maito, muutama jugurtti, kaurahiutaleita, sämpyläjauhoa, hiivaa. Noista puuro- ja sämpylätarpeistakaan ei kaikki kulu yhden viikon aikana. Näitä aamu- ja iltapalaksi

Vielä ei ole tingitty mistään. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sämpylät kannattaa itse tehdä , saa takuulla tuoretta ja nopeasti valmistuu.

Meidänkin taloudessa kannattaa sämpylät tehdä itse, koska meillä on halpa sähkösopimus, mutta suurimmalla osalla kai sähkön hinta on niin korkea, ettei todellakaan kannata käyttää uunia leipomiseen, jos ne sämpylät saa ostettua kaupasta samalla kun sieltä ostaa kaiken muunkin?

Samalla uuninlämmityksellä kannattaa paistaa myös vuokaruoka. Sähköä kuluu eniten sen uunin lämmittämiseen, vähemmän lämpötilan ylläpitoon. Sama sähkökiukaassa.

Ruokahuollossa suunnittelu on kaiken a ja o.