Viini ja olut kuuluvat tasapainoiseen kasvisruokavalioon

Olen alkanut lisäämään kasvisten käyttöä erittäin paljon, lihaa en syö enää kuin harvoin. Kalaa syön toki. Oliiviöljyä käytän myös ruoanlaitossa, se ja viini pitävät veren notkeana. Ei tule sydäriå kun ei syö rasvaista lihaa, käyttää päivittäin oliiviöljyä ja viiniä. Olen alkanut myös lisäämään viinin käyttöäni. Se pitää hyvällä tuulella, koska kasvikset välillä maistuvat ei niin hyville.