Mitä "huumetta" Red Bullissa oikein on, kun siitä tulee niin hyvä ja energinen olo?
Kommentit (10)
Johtuu siitä että on siedettävimmän makuista.
Vierailija kirjoitti:
Härän kivesuutetta. Nam.
Härillä ei ole kiveksiä, koska ne on kastroitu. Sonneilla on kivekset.
Tässä tietoa, ole hyvä.
Kofeiini
Kofeiinia esiintyy luonnostaan yli 60 kasvissa ja monet elintarvikkeet, kuten kahvi, tee ja suklaa sisältävät sitä.
Yksi kofeiinin ensisijaisista tehtävistä ihmiskehossa on sen stimuloiva vaikutus kognitiivisiin toimintoihin. Kofeiini auttaa lisäämään keskittymistä ja valppautta.
Yksi 250ml tölkki Red Bull -energiajuomaa sisältää 80mg kofeiinia
B-ryhmän vitamiinit
Vitamiinit ovat välttämättömiä hivenaineita, joita tarvitaan normaalien kehon toimintojen ylläpitämiseen.
Vitamiineja on kahdenlaisia: rasvaliukoisia ja vesiliukoisia. Red Bull sisältää vesiliukoisia vitamiineja. Vesiliukoiset vitamiinit eivät varastoidu kehoon samalla tavalla kuin rasvaliukoiset vitamiinit. Sen sijaan ne kulkeutuvat veriplasman läpi. Kaikki mitä keho ei tarvitse poistuu kehosta. Red Bull sisältää vesiliukoisia B-ryhmän vitamiineja: niasiiniamidi (B3-vitamiini), pantoteenihappo (B5-vitamiini), B6-vitamiini ja B12-vitamiini.
Nämä B-ryhmän vitamiinit edistävät normaalia energiaa tuottavaa aineenvaihduntaa, kuten hiilihydraattien ja proteiinien muodostumista ja hajoamista ja edistävät normaalia henkistä suorituskykyä (pantoteenihappo) sekä vähentävät väsymystä ja uupumista (niasiini, pantoteenihappo, B6, B12).
Lisäksi B-ryhmän vitamiineilla on keskeinen rooli aivoissa. Ne edistävät hermoston normaalia toimintaa.
Sokerit
Red Bull -energiajuomien sokeri on peräisin sokerijuurikkaasta.
Sokerit ovat hyvin tunnettuja hiilihydraatteja ja niitä löytyy useista elintarvikkeista, hedelmistä, mehuista ja muista juotavista kuten energiajuomista. Hiilihydraatit ovat peruselintarvikkeita, jotka kuuluvat päivittäiseen ruokavalioon. Löytyivät ne sitten hedelmistä tai Red Bull -energiajuomasta, keho käsittelee niitä samalla tavalla.
Red Bull -energiajuoma sisältää 11g sokeria per 100ml. 100ml appelsiini- tai omenamehua sisältää saman määrän sokeria.
On olemassa myös Red Bull ilman sokeria: Red Bull Sugarfree.
No tauriinia ja kofeiinia, niinkuin niissä muissakin. Olet ollut sattumoisin hyvällä tuulella muutenkin ja yhdistät sen nyt Red Bulliin sitten.
Ja tässä vielä lisää tietoa, ole hyvä;
Tauriini
Tauriini on aminohappo, jota ilmenee luonnollisesti ihmiskehossa ja päivittäisessä ruokavaliossa. Se on osana monessa biologisessa prosessissa.
Tauriinia esiintyy suurina pitoisuuksina lihaksissa, aivoissa, sydämessä ja veressä. 70kg painavalla ihmisellä on noin 70g tauriinia kehossaan. Toisin sanoen 70-kiloisella ihmisellä on luontaisesti kehossaan 70 kertaa enemmän tauriinia kuin Red Bull -energiajuomassa.
Tauriinia on myös eri elintarvikkeissa kuten kampasimpukoissa, kalassa, siipikarjassa ja äidinmaidonkorvikkeessa.
Härän kivesuutetta. Nam.