Mistä voi johtua yllätten sydämentykytys, heikkoa ja tärisevä olo??

Ootko ottanut koronarokotetta? Oireita voi tulla vaikka piikeistä olisi pitkäkin aika

Vierailija kirjoitti:

Ootko ottanut koronarokotetta? Oireita voi tulla vaikka piikeistä olisi pitkäkin aika

EN OLE!!!!!!!

Vierailija kirjoitti:

Ahdistusta?

Voiko se aiheuttaa nopean pulssin vain seistessä???

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Niin  ja nää oireet alkaa kun nousen ylös. Pyöryttää, sydän tykyttää ja heikko olo
t-. ap

Lopeta tuo hiilarin mussutus. Kroppa tarvitsee myös hyviä rasvoja ja proteiinia. Ei ihmekään jos heikottaa jos pääasiallinen energianlähde on peruna ja puuro.

No mitä sitten syön?!

1g proteiinia per painokilo päivässä on hyvä nyrkkisääntö normaalille ihmiselle (urheilijat syö enemmän). Eli jos painat 65 kiloa, niin ainakin 65 grammaa proteiinia päivässä pitäisi saada. Liha, kala, rahka, raejuusto, kananmuna, palkokasvit, pähkinät, tofu jne. Siinä jotain hyviä proteiinin lähteitä. Yhdessä kananmunassa taitaa olla jotain 8-10g proteiinia, eli 2 kananmunaa päivässä ihan liian vähän proteiinin lähteeksi. Rasvoja saat lihasta, kalasta, pähkinöistä, oliiviöljy, avokado myös hyviä rasvan lähteitä. Kananmunassa myös, mutta saattaa nostaa kolesterolia.

Ortostaattinen hypotensio. Älä nouse suoraan ylös, vaan istuskele rauhassa hetki.

Minulla oli korona ja nyt on olo ollut välillä juuri tuollainen

Alhainen verenpaine. Juo vettä ja syö vaikka voileipä.

Vierailija kirjoitti:

Niin  ja nää oireet alkaa kun nousen ylös. Pyöryttää, sydän tykyttää ja heikko olo
t-. ap

Verenpaine on liian matala. Juo enemmän vettä ja syö jotain verenpainetta nostattavaa. Kuten lakua.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Niin  ja nää oireet alkaa kun nousen ylös. Pyöryttää, sydän tykyttää ja heikko olo
t-. ap

Verenpaine on liian matala. Juo enemmän vettä ja syö jotain verenpainetta nostattavaa. Kuten lakua.

Olen mitannut verenpainetta ja se on normaali ollut

Vierailija kirjoitti:

Ortostaattinen hypotensio. Älä nouse suoraan ylös, vaan istuskele rauhassa hetki.

En ole vanhus, olen 30v

Vierailija kirjoitti:

Niin  ja nää oireet alkaa kun nousen ylös. Pyöryttää, sydän tykyttää ja heikko olo
t-. ap

Oletko ap ihan oikeasti nion uusavuton kun annat ymmärtää? Verenpaineen laskusta johtuvat. Olet esim.liian kuiva ts.noertävää verta ei ole tarpeeksi tai sitten pumpussa on vika.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Niin  ja nää oireet alkaa kun nousen ylös. Pyöryttää, sydän tykyttää ja heikko olo
t-. ap

Oletko ap ihan oikeasti nion uusavuton kun annat ymmärtää? Verenpaineen laskusta johtuvat. Olet esim.liian kuiva ts.noertävää verta ei ole tarpeeksi tai sitten pumpussa on vika.

täh??

Poltatko tupakkaa?

Vierailija kirjoitti:

Poltatko tupakkaa?

En enkä juo alkoholia

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Niin  ja nää oireet alkaa kun nousen ylös. Pyöryttää, sydän tykyttää ja heikko olo
t-. ap

Lopeta tuo hiilarin mussutus. Kroppa tarvitsee myös hyviä rasvoja ja proteiinia. Ei ihmekään jos heikottaa jos pääasiallinen energianlähde on peruna ja puuro.

Peruna muiden kasvisten tavoin on hyvää ravintoa, mutta viljoja ihminen ei tarvitse. Ihmisen elimistöä ei ole varsinaisesti tarkoitettu heinä- ja ruohokasveille. Liha, muna ja maitotuotteet sen sijaan ovat hyvää ravintoa, ja siinäpä se heinäkin on jalostunut ihmiselle sopivampaan muotoon.

Ap:n tila kuulostaa veranpainevaivalta, jos se ilmenee nimenomaan aamuisin ylösnoustessa. Jos sitä on muulloinkin, arvaisin syyksi pitkään jatkunutta väsymystä (mistä ei kerro se, kuinka monta tuntia on nukkunut vaan pikemminkin unen laatu).

Mulla saattaa tule
-kofeiinista
-alhainen verensokeri
-ahdistus, stressi ja ylikunto
-Tulee herkemmin ennen kuukautisia, pms

Olen normaalipainoinen. Sydän tutkittu. Enkä uskaltanut ottaa koronarokotteita koska nyt on ollut pitkään suht hyvä jakso. Koronan sairastin eikä se aiheuttanut mitään. Ehkä sen myötä lähinnä stressi helpotti

Diabetes?

Vierailija kirjoitti:

Diabetes?

Ei kai??!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Niin  ja nää oireet alkaa kun nousen ylös. Pyöryttää, sydän tykyttää ja heikko olo
t-. ap

Lopeta tuo hiilarin mussutus. Kroppa tarvitsee myös hyviä rasvoja ja proteiinia. Ei ihmekään jos heikottaa jos pääasiallinen energianlähde on peruna ja puuro.

No mitä sitten syön?!

Proteiineja kuten lihaa, kalaa, munia, kanaa... Hiilarit ens nostaa sokerit ylös ja sit laskee alas. Olo kuvaa tota laskua. Hiilarit pienelle määrälle esim 20-50 gr/pvä ja kunnolla proteiineja, riittävästi rasvaa ja hyviä kasviksia kuten parsakaali, kukkakaali, kesäkurpitsa, lehtikaali ... VHH ruokavalio kannattaa tutustua. Itellä oireet loppui ku opettelin syömään VHH tavalla. Tsemppiä!