Miten tuon ilmi ystävälle että voin huonosti? Juuri nyt täällä
Ei ymmärrä että voin tosi huonosti. Tarvitsisin hetken kuuntelua ja olkapäätä.
Pelkään tätä oloa ja sitä miten selviän.
Kommentit (24)
Sano ystävälle, että kuule, voin huonosti. Ystävä voi olla sinulle olkapää, mutta älä odota että hän nostaa sinut tuosta. Hän voi auttaa sinut kohti apua, mutta älä loukkaannu. Ystävän apu ei ole sitä, että kaadat olosi hänen päälleen.
Jos sinulla ystävä, siis Ystävä, voit kertoa hänelle pelkäämättä niin hyvät kuin huonotkin fiiliksesi.
Oikea aito ystävä tukee ja kuuntelee vaikkei osaisi auttaakaan. On läsnä eikä jätä yksin.
Niin että jos joudut miettimään miten voit hänelle kertoa, ei kyseessä todennäköisesti ole aito ystävä.
Minulla on tällainen ystävä. Tästä on jo vuosia aikaa mutta sairastuin erittäin syvään masennukseen ja päivät ja yöt sekoittui toisiinsa. Nukuin suurimman osan aikaa, en syönyt, en käynyt ulkona, en vain jaksanut. energiaa ei ollut yhtään, vain syvä musta kaivo jonka pohjalla olin.
Tämä ystävä kävi joka päivä luonani. Hän istui sängyn laidalla ja vain oli läsnä. Ei puhunut koska en jaksanut kuunnella. Siellä josssain kuilussa kuitenkin tunsin että minulla on joku, en ole yksin eikä minua jätetä. Se oli korvaamattoman tärkeää.
Olen niin loputtoman kiitollinen tälle henkilölle, hän on erittäin rakas ihminen elämässäni.
Sinun ystäväsi voi olla sinun tukenasi. On vain kerrottava että voi huonosti, että tarvitset häntä nyt. Jos hän on aito ystävä hän ei sinua hylkää. Ymmärtää että pienikin hetki toisen rinnalla vaikka mitään puhumatta on äärimmäisen tärkeää. Ei tarvitse osata mitään. Pitää olla vain ihminen ihmiselle.
Kerroin äsken että on tosi huono olo ja pääsiäinen tulee eikä ole psykiatrista apua maaseudulla.
Hän puhui vain lääkkeistä.
Kun tätä oloa saisi purettua puhumalla...
Ei kuuntele.
Ei hoksaa että voisi auttaa kuuntelemalla ja pyytämällä luokseen.
Vierailija kirjoitti:
Kerroin äsken että on tosi huono olo ja pääsiäinen tulee eikä ole psykiatrista apua maaseudulla.
Hän puhui vain lääkkeistä.
Kun tätä oloa saisi purettua puhumalla...
Ei kuuntele.
https://puhelinterapeutit.fi/palvelumme/auttava-puhelin/?gclid=CjwKCAjw…
Soita johonkin auttavaan puhelimeen. Ystäväsi ei ole psykologi.
On eri asia saada tukea ystävältä kuin että soittaa kriisipuhelimeen.
Vierailija kirjoitti:
On eri asia saada tukea ystävältä kuin että soittaa kriisipuhelimeen.
Ei ystävät ole sitä varten, että olisi joku jolle purkaa mt-ongelmiaan. Sitä varten on ammattilaisia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kerroin äsken että on tosi huono olo ja pääsiäinen tulee eikä ole psykiatrista apua maaseudulla.
Hän puhui vain lääkkeistä.
Kun tätä oloa saisi purettua puhumalla...
Ei kuuntele.https://puhelinterapeutit.fi/palvelumme/auttava-puhelin/?gclid=CjwKCAjw…
Kymmenen minuutin puhelu maksaa lähes 25 euroa.
Tästä on helppo laskea, miten paljon ihminen hyötyy ystävistä, jotka suostuvat toimimaan ilmaisena laskiämpärinä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On eri asia saada tukea ystävältä kuin että soittaa kriisipuhelimeen.
Ei ystävät ole sitä varten, että olisi joku jolle purkaa mt-ongelmiaan. Sitä varten on ammattilaisia.
Kyse on akuutista tilanteesta. Mistä tähän hätään saa ammattilaisen?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On eri asia saada tukea ystävältä kuin että soittaa kriisipuhelimeen.
Ei ystävät ole sitä varten, että olisi joku jolle purkaa mt-ongelmiaan. Sitä varten on ammattilaisia.
Kyse on akuutista tilanteesta. Mistä tähän hätään saa ammattilaisen?
Päivystyksestä.
Olen lukenut ihan samanlaisen aloituksen vähän aikaa sitten. Oliko sekin sinun tekemäsi? Jos oli, on aika ymmärrettävää, että sinulla tällaiset tilanteet toistuvat usein eikä ystäväsi sen vuoksi jaksa olla jatkuvasti kuuntelijana. Syötkö lääkärin sinulle määräämät lääkkeet ohjeen mukaan? Vai miksi ystäväsi huomautti sinulle lääkkeistä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On eri asia saada tukea ystävältä kuin että soittaa kriisipuhelimeen.
Ei ystävät ole sitä varten, että olisi joku jolle purkaa mt-ongelmiaan. Sitä varten on ammattilaisia.
Kyse on akuutista tilanteesta. Mistä tähän hätään saa ammattilaisen?
Päivystyksestä.
Olen lukenut ihan samanlaisen aloituksen vähän aikaa sitten. Oliko sekin sinun tekemäsi? Jos oli, on aika ymmärrettävää, että sinulla tällaiset tilanteet toistuvat usein eikä ystäväsi sen vuoksi jaksa olla jatkuvasti kuuntelijana. Syötkö lääkärin sinulle määräämät lääkkeet ohjeen mukaan? Vai miksi ystäväsi huomautti sinulle lääkkeistä?
No eihän se ole kertaakaan vielä kuunnellut.
Kaikki asiat eivät ratkea lääkkeillä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On eri asia saada tukea ystävältä kuin että soittaa kriisipuhelimeen.
Ei ystävät ole sitä varten, että olisi joku jolle purkaa mt-ongelmiaan. Sitä varten on ammattilaisia.
Kyse on akuutista tilanteesta. Mistä tähän hätään saa ammattilaisen?
Päivystyksestä.
Olen lukenut ihan samanlaisen aloituksen vähän aikaa sitten. Oliko sekin sinun tekemäsi? Jos oli, on aika ymmärrettävää, että sinulla tällaiset tilanteet toistuvat usein eikä ystäväsi sen vuoksi jaksa olla jatkuvasti kuuntelijana. Syötkö lääkärin sinulle määräämät lääkkeet ohjeen mukaan? Vai miksi ystäväsi huomautti sinulle lääkkeistä?
No eihän se ole kertaakaan vielä kuunnellut.
Kaikki asiat eivät ratkea lääkkeillä.
Puhumalla, ystäväsi ei ole ajatustenlukija.
Vierailija kirjoitti:
Puhumalla, ystäväsi ei ole ajatustenlukija.
Yritin puhua kuinka huono olo on.
Ei siitä syntynyt mitään.
Pelkään kuinka tässä pärjää enää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On eri asia saada tukea ystävältä kuin että soittaa kriisipuhelimeen.
Ei ystävät ole sitä varten, että olisi joku jolle purkaa mt-ongelmiaan. Sitä varten on ammattilaisia.
Kyse on akuutista tilanteesta. Mistä tähän hätään saa ammattilaisen?
Päivystyksestä.
Olen lukenut ihan samanlaisen aloituksen vähän aikaa sitten. Oliko sekin sinun tekemäsi? Jos oli, on aika ymmärrettävää, että sinulla tällaiset tilanteet toistuvat usein eikä ystäväsi sen vuoksi jaksa olla jatkuvasti kuuntelijana. Syötkö lääkärin sinulle määräämät lääkkeet ohjeen mukaan? Vai miksi ystäväsi huomautti sinulle lääkkeistä?
No eihän se ole kertaakaan vielä kuunnellut.
Kaikki asiat eivät ratkea lääkkeillä.
Ei se sun ystäväsikään voi asioitasi ratkaista. Ja lääkkeet sun pitää ottaa, halusit tai et. Ja noin muuten puhua ammattilaisen kanssa eikä ystäväsi kanssa. Vaikuttaa siltä, että yrität vierittää ystäväsi harteille asiat, joiden hoitaminen kuuluu sulle itsellesi sekä ammattilaisille. Ja jos et edes käytä sulle määrättyjä lääkkeitä, ei ystäväsi voi asialle yhtään mitään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On eri asia saada tukea ystävältä kuin että soittaa kriisipuhelimeen.
Ei ystävät ole sitä varten, että olisi joku jolle purkaa mt-ongelmiaan. Sitä varten on ammattilaisia.
Kyse on akuutista tilanteesta. Mistä tähän hätään saa ammattilaisen?
Päivystyksestä.
Olen lukenut ihan samanlaisen aloituksen vähän aikaa sitten. Oliko sekin sinun tekemäsi? Jos oli, on aika ymmärrettävää, että sinulla tällaiset tilanteet toistuvat usein eikä ystäväsi sen vuoksi jaksa olla jatkuvasti kuuntelijana. Syötkö lääkärin sinulle määräämät lääkkeet ohjeen mukaan? Vai miksi ystäväsi huomautti sinulle lääkkeistä?
No eihän se ole kertaakaan vielä kuunnellut.
Kaikki asiat eivät ratkea lääkkeillä.Ei se sun ystäväsikään voi asioitasi ratkaista. Ja lääkkeet sun pitää ottaa, halusit tai et. Ja noin muuten puhua ammattilaisen kanssa eikä ystäväsi kanssa. Vaikuttaa siltä, että yrität vierittää ystäväsi harteille asiat, joiden hoitaminen kuuluu sulle itsellesi sekä ammattilaisille. Ja jos et edes käytä sulle määrättyjä lääkkeitä, ei ystäväsi voi asialle yhtään mitään.
Ei kyse ole asioiden ratkaisuista. On hirvittävän paha olla.
Lääkkkeet eivät pahaa oloa ota pois.
Tunteet ovat pakkautuneet pahassa olossa niin etten kohta enää jaksa.
En saa muualta mitään tukea. Voin todella huonosti.