Miten mt-ongelmiin saa hoitoa?

Aika ihan tk-lääkärille, ehkä se siitä lähtee?

Mene terveyskeskukseen ja kerro vastaanotossa, että sulla menee nyt tosi huonosti ja tarvitset apua / tilannearvion nyt heti.

Soitat oman kuntasi terveyskeskukseen ja varaat ajan terveyskeskuslääkärille, joka sitten ohjaa eteenpäin. Kerrot puhelimessa mitä asia koskee.

Soita omalle terveysasemalle (netistä löytyy yhteystiedot varmasti) ja pyydä aika lääkärille. Kerro kaikki kaunistelematta, ja sano että nyt olisi aika tehdä asialle jotain. Sieltä ohjaavat eteenpäin. Tsemppiä!

Riippuu elämäntilanteestasi. Jos opiskelet, niin helpoon on terveydenhoitajan kautta. Jos olet töissä, niin työterveys on vaihtoehto. Jos on rahaa, niin yksityisellä voit suoraan varata ajan psykiatrilta.

Joka tilanteessa käy soitto omaan terveyskeskuksen ajanvaraukseen. Kerrot asiasi, he varaavat oikeaan paikkaan ajan. Jossain kaupungeissa voi soittaa suoraan mielenterveystoimistoon/psykiatrian poliklinikalle.

Jos olet epävarma, soita sinne terveyskeskukseen. He kyllä ohjaavat eteenpäin.

Hakeudu terveyskeskukseen. Sieltä saat ns. ensiavun ja aloitettua hoitosuhteen. Osaavat sieltä sitten neuvoa eteenpäin.

Rohkaisen sinua hakemaan apua. Tsemppiä!

T: Mielenvikainen

Minä soitin paikallisen mielenterveystoimiston akuuttipalvelun numeroon, itkien koitin selittää tilanteen ja siitä se lähti. Nykyisin saan psykoterapiaa ja pahimmasta suosta jo noustu :)

Mt-ongelmat on normaaleja ongelmia.

Paljon vastauksia, kiitos. Voin siis soittaa tuohon ihan perus ajanvarausnumeroon johon soittaisin vaikka mahataudin vuoksi? Pelottaa että soitan väärään numeroon, pitänee varmaan vetää naamat että pystyn edes siihen, haha. Jotenkin on sellainen mielikuva ettei joku tk-lääkäri ota näitä ongelmia vakavasti, kuulostaa vain hassulta itselle aloittaa prosessi sieltä.

[quote author="Vierailija" time="05.10.2015 klo 14:13"]Paljon vastauksia, kiitos. Voin siis soittaa tuohon ihan perus ajanvarausnumeroon johon soittaisin vaikka mahataudin vuoksi? Pelottaa että soitan väärään numeroon, pitänee varmaan vetää naamat että pystyn edes siihen, haha. Jotenkin on sellainen mielikuva ettei joku tk-lääkäri ota näitä ongelmia vakavasti, kuulostaa vain hassulta itselle aloittaa prosessi sieltä.
[/quote]
Juuri siihen numeroon. Ja se itsestäkin tuntui hassulta. Ei tk-lääkäri muuta kun vähän kysellyt, täytätti masennuskyselyn, määräsi ekat lääkkeet ja ohjasi eteenpäin. Toiste en häntä nähnyt.

[quote author="Vierailija" time="05.10.2015 klo 14:05"]

En ole hoitanut mitään lääkäriasoita koskaan, joten olen ihan ulapalla että mihin pitäis ottaa yhteyttä edes "normaaleista" terveysongelmista, mielenterveysjutuista siis puhumattakaan. Istun täällä lipittämässä taas viinaa kun en muuten uskalla poistua kämpästäni, ajattelin että nyt olis ehkä korkea aika tehdä tälle jotain mutta en osaa.

[/quote]

Aloitas nyt hemmetti siitä, että lopetat viinan lipittämisen. Laitat sen rahan sitten terveelliseen ruokaan!